北海道から帰還し、今日は久々の出勤でした…… 写真はLUNA SEAのライブの後に食べたいちごのパフェ。初めて食べたしめパフェです。 フレッシュないちごのスイーツで、札幌遠征を締めさせていただきました！

毎年この時期は 月内にする仕事と 年度初めの仕事に分け 程よく働いていた でも今年は全然違う 私は明日で退職する 繰越できない焦りから 今日も精一杯働いた 残り1日 全部やった！と 気持ちよくお別れしたい 好きなアニメも最終回 終わって始まる新しい楽しみ ワクワクを期待して

今日、今年最後のヨガレッスンを終えて✨ 1年間共にヨガの時間を作って過ごせたこと 色んな学びや気づきがありました🌿 noteのみんな💞☺️ ヨガに触れてくれてありがとう✨ 感謝の1年が終わり 希望の年が始まる 優しく穏やかな時間を 過ごせますように🙏🌿😆

スパイス＆酒粕風呂🛀 チャイに入れるスパイス類⇩ (カルダモン、グローブ、シナモン、八角) お茶パックに入れて適度に潰し軽く煮出し ＋塩＆生姜も加え湯船にin 体と顔にクリーム状に戻した酒粕を塗り 湯船で全身マッサージ😆 香り良し＆温まる＆お肌しっとりです〜👍 佳き

2023 336日続けたnote 後30日で1年 毎日になる まぁ良く頑張ったかな…… 呟き、短編小説、写真 時に 政治や経済 雑学と……… 短編の中にはノンフィクションも 皆様 くだらない事に 御付き合い 有難う御座いました。 良きお年をお迎え下さいませ🙇‍♂️

「年末の挨拶は『グッド•もっと』で一年を振り返る」 今年もあとわずか 一年を振り返る機会が増えた 今年良かった「good」なことと 成長のために「もっと」やった方が良いこと ２つの視点でフィードバックし合うと 来年に向けて良いムードが作れる 気持ちよく一年を締めくくりたい

エゴで良いことなんもない。 自分のエゴは自分の首を絞めるだけだと、この歳になってやっと気が付いた。落ち込む事はない。だって気が付けたのだから、きっと変われる。いや、必ず変わってやる！と思って今年を締めくくってやる。来年はきっと楽しい１年になるぞ～。

「この世には、おのれと同じ人間はいない。人はみな、誰にも理解されない絵を心の中に持っているのではないか？」 （山本周五郎） 年末は旧友に会う機会も増える 同世代の仲間と会うと 自分と人を比べがち 同じ時間を生きていても 価値観も考え方も違う みんな違ってみんな良い

「あなたはあなたであって、あなた以外の誰でもありません。あなたはあなたでいいのです！」 この本の締めくくりの言葉です。じんわりと胸が温かくなってきました。ありのままの自分を温かく迎え入れる。「愛情と安心感に満ちた心の拠りどころ」を自分の中で感じられるようにしたいと強く感じました。

【聴くことは学ぶこと】 「私たちが皆、人生でもっとも求めているのは人を理解し自分を理解してもらうこと。これが唯一実現できるのは、急がず、じっくりと聴く時間を意識的にとるときだけ」 この本の締めくくりの言葉です。何度読んでも味わい深い本でした。次は学ぶをさらに深めて行きます！