仕事は細分化する。読書の場合は５ページずつを何回か読む。本は３冊くらいまでがいい。読書は緊急じゃないけど読んでおきたいもの。でもいっぺんに読むと、気がついたら何時間も経ってて他の事が出来ない。まず時間で区切るよりも、何がどれくらいかかるかを測る。家事も勉強も作業でも分けてみて。