人気の記事一覧

読書note 卑下するよりも自分を愛しな~『アイシナモロールと“一緒にご自愛”』

ネガティブをどう捉えるかはアナタ次第【自己肯定感が高まる うつ感情のトリセツ】中島輝

3か月前

「どうせ自分なんて」という人に足りない「自己受容」の感覚

ベストセラーを出すために大切なこととは

「知らんがな」と考える”あいまいさ”の作り方

5か月前

明後日(4/20)開催!最強の出版企画術についてベストセラー作家&編集者が語ります

読書紹介67「習慣化は自己肯定感が10割」~「小さく始めて、大きく育てる」ことで、自己肯定感も上がり続けられる。

「子どもの自己肯定感向上:日本の未来を形作る一歩」

ウェブ心理塾に参加してきました

4か月前

10日続いてました。これからも続けます。

3か月前

不完全な自分を受け入れる

誰でも手軽に自己肯定感を瞬時に上げる方法!中島輝「自己肯定感の教科書」

人間関係が嘘のようにうまくいく魔法の詩を教えよう!中島輝「自己肯定感の教科書」

自己肯定感はなぜ大事か?しっかり学ぼう!中島輝「自己肯定感の教科書」

読書紹介49「自己肯定感の教科書」

こころを元気にするために自己肯定感やHSPについて調べてみた。

1年前

“Textbook for self-esteem”〜中島 輝さん著「自己肯定感の教科書」

心理学に学ぶ!#勉強を始めたての人の習慣化のコツ3選

5月1日(月)今日のツイてる

1年前

人生は実験の連続。捉え方次第で、失敗もまた学びのうち。【毎日読書日記#086】

1人ドライブチャレンジ。 午前中は公園で日向ぼっこ。昼ご飯は男性の握りこぶしほどのハンバーグ。 海が見える公園でお昼休み。外出すれば必ず行く本屋巡り2店舗。 気になる本はメモ。 特に、気になった本 ・真造圭伍『ひらやすみ』は買っちゃった😊 ・中島輝『「知らんがな」の心のつくり方』

うまくしている人がしている自己肯定感を味方にするレッスン

今日のテーマは『自己コントロール』です

「スリー・グッド・シングス」自己肯定感を高める方法(1)

1年前

【中島輝 著】うつ感情のトリセツ~自己肯定感が高まる【読書感想文】

【離れて自由になる:人間関係の法則】

【まず自分を愛すること】

継続が苦手な人でも継続できる方法

【元フジテレビアナウンサー 河野景子先生の朗読LIVE】

ストレスが溜まった時の対処法

言葉は潜在意識を変える最高のアイテム 自己肯定感を高める方法(2)

1年前

自己肯定感が高まる。うつ感情のトリセツ

なぜかいいことが起こる秘訣は、感謝を数えながら生きること。

人生・仕事の設計図をワクワクした心で設計しましょう。輝く未来がやってきます。

【人生に後悔はない。レッスンがあるだけ。】

日本人は「あいまいさ」が苦手な真面目な人間が多いので、窮屈な日常を送っているのかもしれませんね。『「知らんがな」の心のつくり方 あいまいさを身に付けるレッスン』

立ち止まっても休んでもいい。自分を取り戻すゆるい逃げ方

ありがとう!を伝えよう。人は一人の力では成長できません。いろんな人の力を借りて、今ここ。があります。

自己肯定感の教科書

感謝の種を数えて生きる。歩ける、見える、聞こえ、話せる。

自己肯定感は何歳からでも高まります

人生史上最高に挑戦することを楽しむ1週間にしましょう。

【anan増刊号ユーミンの軌跡に 周りと自分をHappy!にする 声がけフレーズ掲載】

ポジションを変えて書くと、冷静になれる

周囲に「振り回される」人の3つのパターン

あなたは他人に振り回されていませんか?

ブレても平気な「しなやかな自分軸」を持とう