『自己コントロール』どのようなイメージ持ちますか？
喜怒哀楽も必要、自己コントロールも必要、となると、
自己コントロールする上で必要なことについて話しています。

投稿写真は、『きょう、何する？』（To Do）リストと 『3 Good Things』です。 1日の始めに、そして1日の終わりに役立てていただけたら 嬉しいです💐