髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

月曜日、YouTube配信中！英語を通してポジティブマインドで、あなたの心も体も元気で…

髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

月曜日、YouTube配信中！英語を通してポジティブマインドで、あなたの心も体も元気でいられますように。
  • 固定された記事

How writing can cure your heart〜書くことによって心は癒される〜

こんばんは。ゆかたです。 今日は、つくしはるかさん主催のナーシングサロンにオンライン参加しました。ゲストのほどぼちさんとのコラボで、とても暖かい雰囲気でサロンが開催されました。 ほどぼちさん(@hodobochisan)は、5000ページ日記を書き続けた、書くセラピスト。ワークの例では、今まで見たことのないぐらい、感情が素直に書き綴られていて、驚きと同時に、自分と向き合う素晴らしさを感じました。 はるかさん(@tsukuharu)は、自分のビジョンを2つ紹介してくださり、

髙橋ゆか【ポジティブ英…

    • 「過敏で傷つきやすい人たち」を読んで〜A book for highly sensitive person〜

      こんばんは。 ゆかたです。 今回、岡田尊司さん著「過敏で傷つきやすい人たち」を読みました。 7つの学びを共有します。 1.p.167 刺激量を減らす 今、取り組んでいること以外のものは、机の上にもできるだけ置かないようにする。 静かで、すっきりとした空間を作ることで、集中しやすくなる。 2.p.169 頭で考えるのをやめて、かきとめるということ。思い浮かんだ懸安事項を書き出す。それに対して自分が取れる対策や方針を書く。 3.p.170 仕事に取りかかる前に、その日や

      髙橋ゆか【ポジティブ英…

      • A friend that enhances each other〜「ルックバック」という映画を見て〜

        「やーめた」 学年新聞のマンガで人気者の藤野。その藤野を本気で勉強し始めたきっかけを作ったのが、同級生で不登校の京本だった。 ある日、先生に「学年新聞のマンガのスペース、隣のクラスの京本にも作ってもいいか？」と聞かれ、始めは「学校にも来れないような子がマンガなんてかけっこない」とバカにしていたが、実際に京本のマンガを見て藤野は、圧倒される。 そこから2年近く、マンガを自分で勉強し続けていたが、京本の作品を読んだ6年生の時に、「自分には到底追いつけない」という思いからマンガ

        髙橋ゆか【ポジティブ英…

        • Importance of PCIT〜幼児英会話講師になって気がついたこと〜

          おはようございます。ゆかたです。 本日は、こちらの本を読み終わったので、 感想を書きます。 (↓) PCITとは、Parent Child Interaction Therapyの略です。本来この本は、親子関係をセラピーによって改善させる本ですが、講師と幼児の生徒の関係にも大いに役立ちました。 本書には、してはいけないこととした方がいいスキルを明確に示しています。 してはいけないことは「命令 ・ 質問 ・ 批判」です。命令や批判が最もだと思いましたが、質問は意外でした。

          髙橋ゆか【ポジティブ英…
        • 固定された記事

        How writing can cure your heart〜書くことによって心は癒される〜

        髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          Change yourself through writing notes〜安田修先生の「自分を変えるノート術を読んで」〜

          おはようございます。ゆかたです。 この度、安田修先生の、「自分を変えるノート術」を読みました。 3つの学びを共有します。 1.何事もベビーステップから まずは小さな一歩を。徐々に大きく考えるようにしましょう！(p.141)という安田先生のメッセージは、どなたにも共通して言えることなのではないでしょうか？ 私もはじめは意気込んでいても、途中で息切れしてしまい、最後まで辿り着けなかったということが多々あります。 その問題を解決するためにも、今後はベビーステップを大事にして過

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          Change yourself through writing notes〜安田修先生の「自分を変えるノート術を読んで」〜

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          Communication skills tips 〜石川和男さん著、「今すぐ伝えるコツ174」を読んで〜

          おはようございます。 ゆかたです。 おととい、Xにて、とぅるーたさん(@true_masashi)のスペース『著者の舞台裏』著者さんへのインタビューに参加しました。 今回のゲストは、時間管理の専門家、石川和男さんでした。 実は、とぅるーたさんの紹介で、2021年12月に石川さんの出版記念に参加させて頂いております。 この時の石川さんの話が面白く、実は、昔はとても緊張しやすく話し下手だったというエピソードに耳を疑いました。と、同時に、人は変われるものだと証明してくれるエ

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          Communication skills tips 〜石川和男さん著、「今すぐ伝えるコツ174」を読んで〜

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          〜What English means to me〜私に取って英語は幹、根っこの部分

          こんばんは。 ゆかたです。 現在、3つの英語の仕事を並行しながら生計を立てています。 その中で1番楽しいのが、「幼児に英語を教えること」です。 何年かかけて取った保育士試験。それもこれも幼児が好きだから取った資格です。 好きなことだけではうまく行かず、今は後２つ仕事についています。 1点の仕事につく生き方をしたこともありますが、体が持ちませんでした。 今の生き方が私には1番あっているようです。

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          〜What English means to me〜私に取って英語は幹、根っこの部分

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          Happy 10th birthday!!

          妹の長男が、今日、10歳になりました。 おばさん、またyoutubeみて、案を考えて、 写真のアルバムを作りました。 難しそうで簡単と書いてありますが、不器用な私は、この形を作るのに、2時間くらい格闘。💦 そして、出来上がったのが、 からのそーっと開いて、 妹、甥っ子たちはアメリカに住んでいるので、今日の夜、ビデオメッセージでメッセンジャーにて妹に送ります。 喜んでくれるかな？

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          Happy 10th birthday!!

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          I’m an intervert〜私は内向型です〜

          おはようございます。ゆかたです。 今電車で通勤中。Xで自己管理コーチのいっせい(@issey_break)さんのこんなツイートを目にしました。 早速、書店で本を手にとり、読んでみて、びっくり。私自身が内向型型であること。そこでこの本からの学びを3つシェアします。 1. p.79 1人でもいいから味方がいることは大きな力になります。 まさにこれ！と思いました。狭く深い関係が私にはあっていますし、心地よいのです。 2. p87 内向型の自己紹介のポイント 準備で型を作る

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          I’m an intervert〜私は内向型です〜

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          I saw the movie “Buzzy Noise”

          こんばんは。ゆかたです。 「バジーノイズ」、レイトショーで見てきました。 なんと、鑑賞しているのは、私1人でした。笑 映画館を1人で独占して、有意義な時間を過ごしました。 好きを突き詰めるのって、こういうことなんだなと思いました。好きを続ける凄さも凄まじいものだなと感じました。 暖かい人達が登場する映画でした。本心を言い合える仲間の大切さも知りました。 あなたも、「バジーノイズ」是非みてくださいね。

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          I saw the movie “Buzzy Noise”

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          How I spend my GW〜GWはこのように過ごしました〜

          GWは、中学からの友達と、元会社の同僚の友達と会いました。 中学からの友達とは、友達の最寄駅から隣の駅まで歩いて、OKに行きました。その後、コーヒーショップに寄って、飲み物を近くの公園で一緒に飲みました。 自然が綺麗な公園で、たわいのない話をした後、帰りも友達の最寄駅まで歩いて、そこから電車で帰りました。重かった足も帰りには軽くなっていました。 別の日に、元会社の同僚の友達と、「四月になれば彼女は」という映画を見ました。 その友達が、佐藤健が好きということがきっかけで

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          How I spend my GW〜GWはこのように過ごしました〜

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          Abbreviation of words〜英単語の省略形〜

          ゴールデンウィークの最終日、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、木曜日と本日、月曜日に、YouTubeで、英単語の省略形を合計23個紹介しました。 長い単語を言えるとかっこいいかもしれませんが、言える範囲で「伝わること」のことを最優先に考えると、省略形の英単語も、使えるといいですよね。 英語に関する質問など、お待ちしております。 それでは、ゴールデンウィーク最終日をお楽しみ下さい！

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          Abbreviation of words〜英単語の省略形〜

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          Goodを使った英語フレーズの多さ

          こんばんは。 ゆかたです。 英語圏では、goodを使った単語をたくさん耳にします。 今回はその中でも少しですが、紹介したyoutubeをアップしました。 こんな使い方出来ますか？などのご質問もお待ちしています😊

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          Goodを使った英語フレーズの多さ

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          Focusing solves all problems 〜樺沢紫苑先生著、「集中力がすべてを解決する」を読んで〜

          私は感情があいまいのことが多い。そして伝えたいことが上手く伝えられない時もある。年子の妹は、感情がはっきりしている。意思表示もしっかりしていて、伝え方がクリアだ。 妹が結婚するまで、25年間同じ家にいて、同じ部屋で寝て、幼稚園から大学まで18年間同じ学校に通っていた。なので、環境面はさほど変わらない。では、どこが別れ道だったのであろう？ 樺沢先生の「集中力がすべてを解決する」を読みながら、妹がパッと浮かんだ。なぜならば、先生が本で伝えてくれていた集中力をつけるアドバイスの

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          Focusing solves all problems 〜樺沢紫苑先生著、「集中力がすべてを解決する」を読んで〜

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】

          つくしはるかさん主催、ナーシングサロン2月の月1zoomに参加して

          つくしはるかさん主催、ナーシングサロン2月の月1zoomに参加した感想です。

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          つくしはるかさん主催、ナーシングサロン2月の月1zoomに参加して

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】
          つくしはるかさん主催、ナーシングサロン2月の月1zoomに参加して

          Happy birthday sis! 〜妹よ、お誕生日おめでとう！〜

          おはようございます。ゆかたです。 今日は妹の誕生日。 youtubeを見て、誕生日カードを作りました。これが楽しくて楽しくて。少し紹介したいと思います。 はじめにボールを用意して、 卵を混ぜます。くるくるくるくる。 砂糖も加えて。くるくるくる。 小麦粉を入れて。くるくるくるくる。 最後にバター。くるくるくるくる。 オープンに入れて。待ってねー。もう少し待ってね。 ケーキの出来上がり。お誕生日おめでとう！！ 来年もyoutubeのお世話になりそうです。笑 妹よ

          髙橋ゆか【ポジティブ英…

          Happy birthday sis! 〜妹よ、お誕生日おめでとう！〜

          髙橋ゆか【ポジティブ英語フレーズ】