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夢中な夢の中

また会う日まで

食事改善しつつ骨・筋肉にアプローチすれば最高の身体になる?

6か月前

内観心身美✖︎身体開催レポ②

今朝は外旋筋のルーティンをやりました

10か月前

昨日は大臀筋、中臀筋、小臀筋について勉強し、大臀筋をハムストリングから分離するワークをしました。(シルバーボールとブラックボール)

10か月前

「内観心身美✖︎身体」開催レポ①

ヤムナの資格トレーニングを受けています

10か月前

明けましておめでとうございます

8か月前

ヤムナ資格トレーニング前半を終えて

10か月前

引越しました

身体のつかいかたが悪いんだろうな

ヤムナとは?一生もののセルフメンテナンス術!整体・マッサージに頼らない私になろう

【日記】インドの風景2018〜

10か月前

3月グループクラススケジュール

5か月前

大人の自己肯定感を高めるには…、コミュニティカフェ?!

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超個人的な今の流行り。ヤムナって知ってる?:暮らし派FPの家計カイゼン日記559日目

お釈迦様のようなニュートラルな表情で一日を終えよう

ヤムナのレッスンを受けて来た!

日々のつぶやき:自分で自分をケアする

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ヤムナのおさらい

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2022 婦人画報 新春号 連載「養生日記」で取材されたました

血圧とかじゃなくて腸内環境問題か tsunaのきろく#10

2年前

【2022年】くげぬまヤムナ

体験レッスンのご案内

くげぬまヤムナ

なにが一番♪

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24.ヤムナボディローリング10回目

2021年夏もマシンピラティス&ヤムナ、コンディショニング♪

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【レッスン体験レポート】ヤムナソールヒーラーズ;足の骨に特化したトレーニング

ヤムナボディワーク♪

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足裏を感じる♪

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「むくみ」スッキリ♪

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ヤムナプラクティショナー試験を受けてきた!あえなく撃沈…

9月グループクラススケジュール

8日前

6月グループクラススケジュール

3か月前

4月グループクラススケジュール

5か月前

2月グループクラススケジュール変更のお知らせ

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2024年 3月までのジャイロトニック・ジャイロキネシスコース情報!

7か月前

無料体験クラス&キャンペーンメニューあり!!1月&2月グループスケジュール

7か月前

ヤムナボディーローディング

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