【2022年】くげぬまヤムナ

くげぬまヤムナについて

神奈川県藤沢市鵠沼、国有形文化財に登録されている歴史あるお屋敷「松の杜くげぬま」にて月に１回、日曜日の午前中に開催しています。

ヤムナの９０分、ヤムナ+ピラティス、ヤムナ+ヨガ、ヤムナ+ピヒィラティス（骨盤底筋）など、毎月テーマを変えて行っています。

使用するボールは、パールボールとブラックボール。
当日無料で貸し出しをしております。

ヤムナはセルフケア、ホームケアのワークです。ご自宅でもワークを続けていただくた為に、毎レッスンに「エクササイズカード」をお渡ししています。是非、カードを集めてヤムナの理解を深め、ご自宅でセルフケアを続けてくださいね。

レッスンスケジュール

全て日曜日、午前１０：００〜１１：３０
２０２２年
２月１３日、３月１３日、４月１０日、５月１５日、６月１２日、７月１０日、８月２１日、９月１８日、１０月１６日、１１月１３日、１２月１１日（予定）

参加費のお支払いについて

参加費　3,000円（税込）　90分のレッスン。
お支払いは当日現金払い、または、paypayにてお願いいたします。

ご予約方法

ご予約はemail ( mr.tkyng@gmail.com )または、インスタグラムのダイレクトメッセージ（@marillustagram)にて受付中です。
お名前、ヤムナ経験の有無、お身体について事前に伝えておきたいこと、ご不明点などがありましたら併せてご連絡ください。

キャンセルポリシー

開催日前日５０％
開催当日１００％
を頂戴しております。ご了承くださいませ。

オンライン参加

神奈川県藤沢市鵠沼、国有形文化財に登録されている歴史あるお屋敷「松の杜くげぬま」にて毎月開催しているイベント【くげぬまヤムナ】のオンライン参加（Zoom）について。
遠方にお住まいの方や、家から出られないけどレッスンに参加したい、というお声を多く頂戴していたので、オンラインレッスンも開催することにいたしました。
ディバイス越しではありますが、松の杜くげぬまの美しいお庭の景色を眺めながら、和やかな雰囲気が伝わるようにレッスンをいたします。

※参加要項
・ヤムナボール（ブラックボールとパールorゴールドorシルバーボール）をお持ちの方（購入希望の方はお問い合わせください。）
・ヤムナボディローリングのご経験がある方
・インターネット回線に問題がない方（Zoomで行います）

※注意点
・現地でグループレッスンを行いながらのオンラインレッスンになりますので、私がずっと画面にうつり見本をお見せ続けられないこと、細かい修正が出来かねますことをご了承いただいた上でご参加ください。

※参加費、お支払いについて
オンライン参加費　2,000円（税込）　90分のレッスン。
お支払いはpaypayまたは銀行振り込みを当日までにお願いいたします。
キャンセルポリシーはオフライン参加と同様にさせていただきます。

松の杜くげぬまアクセス方法

江ノ電鵠沼駅から徒歩５分
※小田急線鵠沼海岸駅からは徒歩１５分
住所：神奈川県藤沢市鵠沼松が岡１−６−３１
駐車場をご利用希望の場合、事前にご連絡ください。