人気の記事一覧

ChatGPTを使ったIFSパーツワーク

SUP体験と遊び〜学習トラウマの克服

「ちゃんと働いている人たちとは、分かり合えない」

夏休み 孫ちゃんが来たときに ピリついた!Uターンだ! ~内観の過程~

2週間前

パーツワークの前史 周辺概念について調べてみた (トラウマ治療)

リソースとの再会

2か月前

内的家族システム(IFS)的内なる批判者との付き合い方

ゴブリン後日談

人の気持ちに対して 私は何もしなくてもいい

その時、どんなパーツたちがいたの?

グルジェフの第四の道からIFS(内的家族システム)に至った私のセルフ・ジャーニー✨

5か月前

【パーツワーク】 泥棒を追いかけた💦 その①

【インナーチャイルドと出会う】意識を向けてもらうこと

自分の中に根付く常識を疑い、生きづらさの癖をぶっ壊す

痛い記憶

トラウマの根本にある意識の断片化を統合する方法、パーツワークとは? ティール・スワンの解説

多面体である「わたし」を知るための話。

10か月前

自分の「無意識」にスポットライトを当ててお宝探しをする旅。

8か月前

またもや💢夫がスマホを紛失(酔っ払って寝過ごして💢)からの・・・・・これは私が作り出した世界? その2

自分とつながる~感情が伝えてくる、伝えてくれる

年末感染記~鬱っぽかったけれど、抜け出せてホっとした~

9月の日程 吉田ミナ

身体の反応をパーツと捉える

2年前

パーツワーク(IFS)基礎講座①/⑥

3年前

私の中の「大雑把」なパーツがしてくれている役割。

8か月前

ジャッカルをキリンに変えるのではなく、ジャッカルの話も聞けるキリンでありたい。〜IFSの話〜

9か月前

パーツワーク基礎講座③/⑥

2年前

パーツワーク基礎講座②/⑥

2年前