昨日はトレーニングオフでしたので朝のお散歩がてら牛肉を食べてきました🦭✨今週も楽しみましょう☺️牛肉はLカルニチンの摂取におすすめです〜🥩 ダイエット中のLカルニチンについてはこちら⇩https://note.com/akiyofit/n/nc126b86444c3 それにしても外は暑かった🥵💦

今日でスタッフ出勤は最後でした☺️ラスト出勤後は背中トレ💪次このジムに来るときにはもっと絞っておきます❤️‍🔥そしてパーソナルでお会いしましょう☺️✨ ありがとうございました🤗 このジムの更衣室は無加工でも盛れるのが素敵✨

朝の有酸素のお供はアニメ☺️☀️今朝は推しの子みてます✨みなさん今日もがんばりましょ💪❤️‍🔥 カルニチンの記事 https://note.com/akiyofit/n/nc126b86444c3 有酸素の記事https://note.com/akiyofit/n/n33e8071f9d4a

嬉しいお声を頂きました^ ^