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はじめてのnote 自己紹介

渋滞中のトンネル

〜仕事遍歴〜

お知らせとか告知とか、あとお知らせとか

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パニック障害を薬を使わず克服した話⑤ 〜予期不安が起こったら〜

パニック障害と緊張

【僕の(あなたの)パニック障害はいつから?】

パニック障害を薬を使わず克服した話④ 〜具体的な方法・呼吸法など〜

〜初出勤〜

〜面接の結果〜

漫画の取材をして頂きました

2か月前

Cindy(パニック障害持ち)美容院への巻

パニック障害の有名人

ショート漫画 / パニック障害の現状と近況報告です

5か月前

パニック障害 治療法 ①

4か月前

経験は気付きと学び

出口の見えないトンネル

#5 訪れた転機

9か月前

人生が狂ってしまったあなたへ

【発達障害】こんなときどうしたらいいの?#8~パニックを起こすと、感情がたかぶって抑えられない~

パニック障害をかわしながら生きる大学生

8か月前

はじめまして。心理学科卒業のパニック障害ママnote始めました。

11か月前

パニック障害から7年。当時の僕と今の僕

#74−1 恐怖心の入ってる場所ってどこ? 魂の統合

『お会計500円です』

〇〇鍼灸師として生きるには”不器用”すぎた

うつ病で悩む方をなんとしても手助けをしたい!、その思いが私がマインドフルネスを始めた理由でした。

パニック障害体験談①

#100 パニック障害を診てもらいに代々木八幡まで チャクラ調整

はじまり

1年前

「〇〇に行きたい」は心が回復している証拠

1年前

自己紹介

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パニック障害

【たぶん治った人が語る】パニック障害🤯不安障害克服…解離性健忘克服への道!!その①

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まず最初に始めたこと

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1年前

来週は母方のお墓参り。 いつもなら新幹線ですが、家族で行くと軽く10万円は飛んでしまうので…今回は初めて車で行きます。 ただ、パニック障害になって遠くても山梨県や群馬県までしか運転していないので、3〜4倍ほど距離が長いです😅 もう、泊まる宿は予約したのでチャレンジあるのみ🔥

双極性障害自体が治ることはほぼない。それ故にコミュニケーションの難しさ。

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酷い双極性障害の鬱からとにかく息を吹き返そうとしている話。

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パニック障害 思考を紙に書き出す!!①

闘病2ヶ月半ぶりを経てようやく【復職】です。

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パニック障害そういや大体治った経験談 笠原周吾

虚無感に襲われた夜は

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双極性障害悪化中。

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〜すべきの正体は我慢の化身

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便秘はうつのはじまり!?腸と脳の関係

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BJを通して叶えたい自分像🌈

承認欲求が強い人は古いあれを背負っている

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【毒親】とは一体なにか?

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