はじまり

ずっとずっと言えなかったことがある

23歳の時
パニック障害になりました

いつまた体調が悪くなるのか
すぐに壊れてしまいそうな
薄いガラスでできた繊細な玉を持ちながら
生活するような毎日で

いつもどこかで
不安を握りしめてることが辛かった

ずっとずっと言えなくて
どんな時も大丈夫。と
いつも笑顔で隠してた

知られてしまうのが怖かった

きっと誰にでも言えないことがあって
それが繊細で深ければ深いほど
心の奥にそっと閉まっているはず

そんな自分をまるっと受け止めて
誰か1人でも力になれたらいい

少しでも寄り添えるように
そんな気持ちを込めて
一歩踏み出す勇気を自分に◡̈

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*植物療法士

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