コラム194🏃‍♂️ 呼吸ができていれば重力に負けることがなく空間と関係性を築ける。 姿勢や体型が崩れることもない。 これは呼吸によって見た目が決定されるということ。爪の生え方なども含め造形は全て呼吸で決定される。一度呼吸で整えてしまえば、見た目や体型の維持に困らなくなる。

書道教室で学んだこと2。何事も王道はないがコツはある。子供の頃、小筆で名前を上手く書けなかったのが嫌で大人になってから教室に通いました。そこで学んだのは小筆の先だけおろせば細かい字も簡単に書けるということでした。子供の頃は小筆全体をおろしていたのです。上手く書けなくて当然でした。

書道教室で学んだこと3。 教室に通って間違いなく、以前よりも上手く字を書けるようになったと思います。 ところが、自分の字が恥ずかしいというコンプレックスは解消されませんでした。 自分の字を受け入れるマインドこそ自分に必要だったのではと思います。 自分の字が好きな人には敵いません。