最近意識していることは、 ・1秒長く息を吐くこと ・1秒遅く歩くこと 忙しい中でも心のゆとりを少し意識するだけで、豊かになれるなぁと感じています。
「空腹でもないのに、食事をしては病気になるように、意味もわからず意味を求めるのは勉強にならない」 (レオナルド•ダ•ビンチ) 日常の中に惰性の行動は多い 「なんとなく」の行動は 実はやらなくて良いことも多々ある 日々の暮らしを豊かにするには 本当に必要かを見極める目がいる
今、冒険少年見てて、千原ジュニアさんが、初体験、何回するかで心の豊かさが決まるって、、、、、いっぱい初体験しよ!!いっぱいチャレンジしよ!!今年は海外行く!!! タイよりオーロラ見に行きたいな!!!!
捨てる、手放す それはなくなることではなく、新たなものが 入ってこれるということ 物質的なことに限らず 思考の癖 不安や怖れ 比較してみた自分 怒り 悲しみ