ただ、ゆたかな日常を活きるだけ。

最近意識していることは、 ・1秒長く息を吐くこと ・1秒遅く歩くこと 忙しい中でも心のゆとりを少し意識するだけで、豊かになれるなぁと感じています。

「空腹でもないのに、食事をしては病気になるように、意味もわからず意味を求めるのは勉強にならない」 （レオナルド•ダ•ビンチ） 日常の中に惰性の行動は多い 「なんとなく」の行動は 実はやらなくて良いことも多々ある 日々の暮らしを豊かにするには 本当に必要かを見極める目がいる

今、冒険少年見てて、千原ジュニアさんが、初体験、何回するかで心の豊かさが決まるって、、、、、いっぱい初体験しよ！！いっぱいチャレンジしよ！！今年は海外行く！！！ タイよりオーロラ見に行きたいな！！！！

捨てる、手放す それはなくなることではなく、新たなものが　入ってこれるということ 物質的なことに限らず　思考の癖　不安や怖れ　比較してみた自分　怒り　悲しみ　

お休みしていた天使のメッセージ💗 ご縁をいただき 『癒しのポータルサイト・そよ風の仲間たち』で 毎週ブログを書かせていただくことになりました💕 1週間をより心地よくよりしあわせに過ごすための メッセージをお届けしています💗 https://teamwind.jp/blog/angel0829_0904/?fbclid=IwAR3KBGReHr0ZavuPCYIkbV4Zqt1CMp9f3OrDkPt7dqVzDMOLIBd1tS9omDw

「暇だなぁ」と考えるよりも「今、ここで出来ることってなんだろう」と考える方が数段楽しい。スマホの画面と睨めっこより、猫様を愛でる方が楽しい（具体例）。 朝は日が昇るのを感じ、用水路の水音を聴き、猫らに挨拶をする。家事をしたり散歩したり、くだらないことで笑って、蛙の声で眠りたい。

そこにあってくれるもの、いただいているもの、自分を成り立たせているものの多さに気がついたとき、人は、はじめてゆたかになれる。 37兆個さん、ありがとう。 今まで「あたりまえ」でごめんなさい。 明日からもどうぞよろしく。 参考リンク https://www.hokudai-rbp.jp/news/116