最近食欲湧かんなぁ　あんぱんかお茶漬けばかり　季節外れの夏バテかいな? 　痩せるには良いけど、昔喰いすぎだし😅今元気は出ないかな? 　そんなパワー要る生活もしてないけど、腰痛には良いかな?　元々太いから（笑）。 　でもなんだろう?年齢が知らせる、体調の変化かなぁ?😲

#朝ご飯 かいわれ、ねぎ、大葉、釜揚げしらす、トマト、オリーブの実、すりおろし生姜、鰹節 無秩序な乗っけ茶漬け 意外なマリアージュで美味しかった

匂わせ行為になってしまいましたが、美味しいお茶漬けなど有難うございます☺ （のりべんくんグッズ） https://suzuri.jp/SAKUSOU/products （無料絵本） 『ただの　のりべんでは　ありません〜つぶつぶのコーンのあいぼう〜』 https://ehon.alphapolis.co.jp/content/detail/6409

鮭ちゃぁづけ〜　はなぁたと食べぇへた〜い　鮭ちゃ〜づけ〜♪ お茶漬けにする鮭は、塩分多めのしょっぱいやつがいいってわかりました。 我が家では、いつもしょっぱくない鮭を買うので、お茶漬けにトッピングしても、物足りない気がしました。 今度はお茶漬けにするつもりで買ってきます🐟

#朝ご飯 白ご飯に大葉、すりおろし生姜、梅干し、鰹節をふりかけ、麺つゆ少々と湯。簡易お茶漬け。麺つゆで楽チン朝ごはん。お腹いっぱいにして、今日も一日つつがなく。 大葉はβ-カロテンやカルシウムが豊富な和のハーブ。香り成分には防腐・殺菌効果を持ち、爽やかな香りが食欲をそそります。

ちいかわお茶漬けのかまぼこが、どーしてもキンタロー。さんにしか見えない件について。