柊一枚日記「怒りを鎧に」24.10.27
怒ると悲しくなっちゃう、といったことを子供が話していて、わかる~めっちゃわかる~、ってなった。
なんやかんやといろいろ二人で喋った後、私は割と最近まで「きちんと怒る」ことを全然できない人間だったんだよなーとも思い出した。
今でも、その場(理不尽に遭遇したその瞬間とか)ですぐ怒りを持てるかって言ったら全然持てない。超が付くほど難しい。
(後になってから一人で思い出して一人で怒って、まったくもう、やんなっちゃうぜ、と自分の心の安全地帯を作って向き合ってセルフケアをする……みたいな