6月25日の日 ソバーキュリアスな気分

健康診断を一カ月後に控え、懲りずに各種数値の場当たり的改善を試みている。 その一環で酒量も控えようと、今日はノンアルコールビールとノンアルコールサワー。 前回の日曜天国でソバーキュリアスの話題が上がっていた。 ソバーはシラフ、キュリアスは好奇心がある、という意味だが、お酒は飲めるけど、飲まないことに興味を持つ、という意味なのだそうだ。 本当は今後も飲めるように、健康診断でそこそこの数値にしたいがために今飲んでないだけだけど、せっかくなので流行りに乗っかってソバーキュリア

キャベツにゆかりかけるのうまい…

柱稽古編、なんか

6月11日の日 コピー機の忠告

おにぎりとえのきボーヤ入りのトマトスープの朝食。 午前中、なんとなく今日はリビングで業務。ネコがスヤスヤと眠るのをチラチラと見ながら仕事ができてニヤつく。 お昼、今日は適当にしてということだったのでサイクリングがてら気になっていた製麺所がやっているつけ麺店に行ってみた。 麺はツルツルして美味しかったが、割と割と割と普通だった。 今度は近くにあったうどん屋にも行ってみたい。 午後もリビングで作業をしていたが、ネコさんが荒ぶり始めたのでいつもの仕事部屋に移動。 業務終了後

6月10日の日 ワンタンメン

4時台にネコにご飯を与えた後、オカルト板のまとめを読んで二度寝したら変な夢を見た。 今日は定期的に通っている皮膚科の日。 最近はだいぶマシになっているが、季節の変わり目には手が荒れて仕方ない。 乾燥が悪いと一般的に言われることも多いが、乾燥に限らず温度や湿度が上下する時期に悪化する傾向がある。 そんな時期には寝る前に薬を塗って手袋をして寝ているが、ひどい時期には1日4、5回薬を塗るべしという指導をいただく。 病院の近くに会社があるので通院後はせっかくなので出社。相変わらず

6月9日の日 最後の晩餐としてケンタッキー

天気の悪い日曜日、昨日の深酒もあり罪悪感なく惰眠。 何もしなくてもお腹は空くもので、お昼に近所のガチめ中華(とりあえず店員同士は中国語)へ。 迎え酒で回復を図り、ビールセットで焼き餃子に水餃子をトッピングする餃子コンボをキメる。 その後図書館でリュウジさんの”料理研究家のくせに「味の素」を使うのですか？”を受け取りに行く。 道中ラジコで日曜天国を聴く。 帰って、奥さんの友人とまたワインを飲んだあとお見送り。 なんとなく明日から健康的な生活というかダイエットをしようと話し

6月8日の日 えのきボーヤに想いを馳せる

朝起きて、コーヒー、プロテインを飲んでジムへ。 土曜日の午前中からウェイトトレーニングに勤しむ人々はガチ勢が多く見える。 そんな中でヘナチョコ重量を上げ下げする。 ヘナチョコでもちゃんとやってる自分偉い、ホント。 夜に食事や飲みやら多めに摂取する予定があったので、昼もプロテインのみで済ませる。 次の栄養補給まで時間が空くので、ホエイプロテインとソイプロテインをミックス。相変わらずソイプロテインは独特の苦味のような後味を感じ、まずい。それもあと数食分で消費できるので嬉しい。

6月7日の日 デフレの権化の週末

金曜なので少し早めに起き、少し早めに始業し、少し早めに退勤することを誓う。 業務開始時にまず行ったのは予定表に17時〜退勤を登録する決意表明だった。流石に当日なので許して欲しい。 そして金曜にありがちな、稀に見る集中力(自分比)を発揮。毎日金曜だったら...それは平日なんだろうな。 お昼は隙を見て自転車に乗って近所の中規模モールに行き、株主優待券を使ってリンガーハットを食べる。 長崎ちゃんぽんレギュラーが780円だった。 自分が学生の頃は300円くらいだった気がするが.

6月6日の日 推定痛みかけのもやし

トマトスープと卵かけご飯の朝食。 最近朝ごはんの米は100gにしている。 元々は150gで、妻が100gが良いというのでそれ用に小さい保存容器-ziploc便利-を買ったのだが、試しに食べてみると朝にはちょうど良いボリュームで、ちょこちょこ横取りしていて嫌な顔をされている。 具沢山のスープとかと合わせるにはちょうど良いのだ。 お仕事。 例によって木曜日は会議が少なめなので、午前〜昼過ぎまで作業が捗る。 が、午後からキャパ越えの問い合わせが続き、知っていそうな人に助けを乞い続

6月5日の日 一番良い流れのバレー観戦

何やら眠りが浅かった。 3時過ぎ〜4時過ぎ〜ねこにご飯〜7時前〜8時前〜と意識があり8時過ぎに覚醒。 ...こう見ると5時〜6時台はわりに眠れているのか。充分とは言えないまでも昨日寝てないよー、という認識とは乖離がある。客観的事実の把握は大事だな。 今日は比較的ミーティングの少ない日、デザインの検討とFigmaコンポーネントの最適化に打ち込む。こんな日もあって良いなぁ。 昨日ジムに行ったので、今日は散歩のみ。 帰って妻が見ていたバレーを夕食をとりながら観戦。 ピンチもあ

6月4日の日 豚肉の脂身とポンズ(旭)

朝からちょっとジャンクな気持ちになり、ネギニラ焼きそばを食べる。 自家製ダシ塩水+香味シャンタン味。さすがピタリとキマる。 午後絶望的にミーティング詰だったので、作業は午前中にかける。えてしてそういう時の方が生産性は高まる気もする。 気は進まないのだがお願い事の連絡を優先的に行う。結果的にお互いその方が助かるとは思いつつついつい先延ばしにしてしまいそうになるところ、心を無にして送信ボタンを押す。 お昼は諸事情あり野菜たっぷりのトマトスープと妻が買って来てくれた甘い系中心の

6月3日の日 遅梅雨なので今日も散歩

今日も4時台にねこ様に朝食を準備し、寝ていたところで緊急地震速報で目が覚める。 石川で最大震度7、大阪でも震度3と身構えるも結果は最大が5強、大阪は1とかで体感もせず。まあ予想より低かったのはよかったこととしよう。 そんなマインドとは関係なくやはりその後の寝覚は良くない。いつもより少し遅く始業する。 今年は梅雨入りが遅いと知る。 確かに今日も晴れていてしかも気持ちの良い天気だ。 こんな日はやはり残業やらジムやらにうつつを抜かしている場合ではない。 明るいうちに業務終了し