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井上陽水と宮沢賢治（６） 45分の謎―番外編 重力列車で45分
上手な「並」の先生はこの時期いくつかのパターンを作るようにしている。
5分note【ﾏｲﾅﾝﾊﾞｰｶｰﾄﾞ記事について訂正とお詫び】
ダイエット進捗/FEELCYCLE編（2週間目の報告）
井上陽水と宮沢賢治（２） 『銀河鉄道の夜』に出てくる「45分」の謎
#17 45分に1回立ち上がる(座りっぱなしにしない)
保育士実技試験 「造形」一発合格ための押さえるポイントとは？合格の基準を解説（2023令和5年後期加筆）
過去問の４５分ノーカットチャレンジ作品と簡単な解説（令和元年前期〜令和4年前期）
