今朝、有機の小豆を煮て 煮汁に甘酒・豆乳・シナモンを入れて 手作りの、栄養ドリンクを作った あとはさっき ブルーベリー酢を 購入して これで酢飯を作って ブルーライスにして 黒胡麻と錦糸卵を乗せる それがたった今 叶えたいこと 今日の私に 大切なこと

「しそ」は、食欲の増進や吐き気を防ぎ、ガン予防に有効です。 冷え性の改善に「しそと陳皮の生姜湯」で、 血栓予防に「赤しそ酢」の食べ合わせで効果が高まります。

今年も梅の紫蘇漬けが完了しました バタバタしてしまって ささっとやったら 酢が多いと言われた😅 紫蘇も真ん中にも入れないとね、と 去年どうだったっけ？ と写真を見返してみたら 真ん中にも入っている…

「白ごま」は、黒ごまとは別の品種で、白ごまのほうが油が多いのは特徴です。 この豊富な油分で、血中コレステロールを減らし、動脈硬化の予防や便秘を改善します。 便秘解消には「ほうれん草の白ごま和え」で、 骨粗鬆症予防には「白ごま酢ドレッシング」の食べ合わせで効果が高まります。

トマトと豆腐でほてりの改善に、トマトとバジルで食欲増進になる食べ合わせになります。 トマトとキュウリの食べ合わせには注意が必要で、キュウリと合わせるときは酢を一緒に使いましょう。

鶏の南蛮漬け作ってるけど、結構酢入れる。 保存性を高めるという意味では、発酵に関係する料理と言っていいのかな？

【食器洗いで】 油が取りづらい食器やフライパンを掃除する方へ 食器の頑固な汚れには、重曹と酢を使うと良いです。重曹を振りかけた後に酢をかけると、泡立って汚れが浮き上がります。しばらく置いてから洗い流すと、きれいになります。

「酢」は、血をきれいにし血行の促進、冷えやのぼせ、肌荒れに効果があります。 血栓の予防に「刺身用いわしの酢漬け」で、 食べすぎに「生姜の甘酢漬け」の食べ合わせで効果が高まります。

【トイレの流れ】 トイレのお掃除をしようと思う方へ トイレの水の流れが悪い場合、重曹と酢を使って詰まりを解消することができます。重曹を入れた後に酢を加え、しばらく放置してから熱湯を流すと効果てきです！

【餃子の垂れ】 餃子の垂れを作るとき、醤油、酢、ラー油が基本だ。 だけど、もう一加え出来ないかな？と思ったあなたへ！ タレにごま油を少し加えると、香ばしさが増して、とてもいい感じにマッチします！ 1〜2滴で十分です。

”ぽん酢を使った人気レシピ28選の人気レシピ・作り方 |さっぱり食べられる！ | DELISH KITCHEN”◉寒暖差はあるけど…暑い時に、ぽん酢を使ったものが食べたくなる♡ https://delishkitchen.tv/curations/13629