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【めざめるパジャマ】エピソード・ゼロ

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一度も通わず退会したチョコザップが今は続いている理由(昼トレのすすめ)

【めざめるパジャマ】検証(まとめ)

一日一鉄風景 vol14 西武池袋線の風景

【読書メモ】80歳でも脳が老化しない人がやっていること【栄養素抜粋】

すぐできる!【右脳の鍛え方】

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物忘れが激しくなってきた母が、認知症予防の脳トレをしてみることになった。

頭の回転が良くなる!速読脳トレ 2023.01.09

若返れ脳よ、と願って始める折り紙のススメ

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廻り巡って初心に戻る|それでいいんじゃない? 「我流俳句」を『夫婦で乱舞575』に改名しました。

うっかり予定を忘れない方法

物忘れを改善する

【頭の良くなる速読脳トレ】

頭の回転が良くなる速読脳トレ 2021.2.4

頭の回転がよくなる速読脳トレ 2021.1.30

速読レッスン8日目で3170字読めました

【抗酸化でアンチエイジング】食べて学んで整える”栄養管理ポイント&レシピ”/2009

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月曜日が見違える高速&低速ルーティーン(脳活性トレーニング)

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私がADHD診療を決断した日

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ADHD検査の壁はなぜここまで厚いのか?

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「お昼寝」は無の時間にあらず

梅雨の時期の重だる〜〜っの対策<食材編>

コメ食文化国における「新型コロナ」感染率が低い?

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1日1種はキノコ生活!食べる時のポイントは?

ただのドーナツじゃない!納豆ドーナツ

自粛生活中だからこそ、気合いを入れて

「お便り」と書いて、、、、、「 便」と読む

Exercises at home. おうちエクササイズ

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本日発売『週刊女性』にて私のコメントが掲載されました!

大豆って本当に健康食品?!

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【めざめるパジャマ】エピソード・ワン

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