ほげまか

北海道出身の50代どまんなか。前期高齢者の夫とともに東京下町在住。好きな食べ物は生もの…

ほげまか

北海道出身の50代どまんなか。前期高齢者の夫とともに東京下町在住。好きな食べ物は生もので苦手な飲み物は水です。趣味を探してます。

【人それぞれ】歴代グッときた曲

先日終わったドラマ「パリピ孔明」みてました？ 向井理の抑揚のなさが諸葛孔明役にぴったりでしたね。 それは関係ないですが挿入歌のこれにハマりました。 そこで急に思い出したのでプレイリスト作ります。 歴代なので順番に並べたいですがよくわかりません。 とくにこれ。ちょいちょい再ブレイクするやつ。 これはわかります中学時代です。ラジオきっかけ。 十代の終わりごろ 詞もはまりました これは陽！ これもハマりましたよ 20代前半？このグループが世に出る寸前に雑誌で同じ見開

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    • Dysonサポート利用録

      去年買ったダイソンハンディクリーナーが動かなくなってしまいました。 あらら赤ランプが10回以上点滅してるパターン… しかしまだ保証期間内。すぐサポートに相談です。 メールはだめみたいでチャットしましたが「オペレーターを呼び出します」のあと応答なし。 しばらく待って諦めLINE友だち登録へ。 これもオペレーターがぜんぜん出てこないので、勝手に思いをぶつけましたが無力でした。挙句の果てに閉店ガラガラの仕打ちです。 しょうがないので結局、日を改めて電話しました。 なかなかつ

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      • 【目の白髪】飛蚊症デビュー

        シニアの背中が見えてきた皆さま、四十肩五十肩はもう経験済ですよね？ 自分もいま数年ぶり、２回目か３回目の五十肩の回復期です。 慢性期の後半、もしかして違う病気かと疑って病院行こうかと思いました。 １回目のとき不安で病院行って無駄だった記憶がまだあるのに。 過去は上着を脱ぐときと寝ぼけて無意識に動いたとき肩イテーって感じでしたが今回は、主に二の腕ときどき肘・首が痛いです。 通ってるストレッチ教室の先生によると、（腕と胴体の）筋肉を繋いでる白い筋は血管が通ってないので、じっ

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        • 60歳になったとたん自立型ケアハウスに自分で入居した母の話

          このごろ終活のことばかり考えてます。気分は60代ですが、実はまだ50代半ばと気づいてハッとします。「老後のことは考えてもわからないから楽しいことだけ考えてりゃいいのよ」と同年代の同僚からアドバイス頂戴したりします。 皆さん「楽しい」を具体的に何して発生させてるのでしょうか？ 自分は楽しいことが思い浮かばないから未来しか考えないのですかね。 そういえば35歳のとき3万出して自律神経を調べてもらったら副交感神経優位と言われました。セロトニンばっかり出てアドレナリン・ノルアドレ

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        マガジン

        • 老後
          1本
        • メキシコ
          8本

        記事

          【10年ぶり】空き家になった実家に行ってみた

          50代半ばにもなりますと、皆さんなんらか介護的なことに直面されてると思います。自分の職場の同世代もそうです。地元（北海道）の同級生で末の子だったりする場合は40代から始まってたりもします。 自分ちはもともとベースの家族がバラバラ散らばっており、距離を言い訳にそれぞれ勝手にしっかりやってるものと見做してここまできてます。 近頃はどうもそれがズルに思えて、しっかり介護に向き合ってる方々には全く頭が上がりません。 というわけでぬるい話ではありますが、これの続きになります。 正

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          【10年ぶり】空き家になった実家に行ってみた

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          【やってみてる】不動産売却活動

          この続きです。 なんか「ホームステージング」てのをやってもらいました。 水回り３点セットのお掃除付きで無料です。 「売れるとも限らないのにお金かけて、損しないんですか？」 て聞いたら「全然大丈夫～」ふうな説明されましたが詳細忘却。 頭の中で「テナントビルの売上でグループ全社員の給料が賄えちゃう会社ですもんねー」とか考えてたせいかもしれません。 平日にしたので自分は仕事に行っており、夫（SOHO）から聞いた話ですが、外注のホームステージング会社とお掃除会社の方々が来て並行

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          【aiko】カブトムシの歌詞って

          ここ1ヶ月ほど中米から帰国してた子供が今日旅立ちました。 旅立ちましたていうか、もはや日本に来たのが観光で、ホームに帰ったような感覚に近いです。 そんだけ日本にいない人なので慣れてるっちや慣れてますが、どこか呆然となる感覚も否めません。 そんなとき街角で聞えてきたaiko「カブトムシ」 あーなんかズブズブフィットするわ… 恋愛ソングとか用事なかったのに急になんだろな？ と不思議に思いまして改めてYouTubeでMV拝見。 聞き取れないとこも歌詞が出てくるのが親切です

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          【やってみた】不動産売却一括査定

          今週は訳あって大手６社一括査定をポチりました。 そしたら半分スルーで残り３社が家を見にきましたよ。 T社 体育会系の匂いがする若い女性でした。 その支店で売上ナンバーワンだそうです。 舐められないようになのか名刺交換でまずそれを言ってきました。 心配しなくてもこっちはフラットな気持ちです。 登記簿とか昔のマイソクとか図面とか役所で取って来るなにかとか全部持っておられました。 一周見て、特にあれがどうとかこうとかはなく、金額の話に。 過剰な夢は抱かせない妥当な線でした。 でも

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          【どうする】インボイス続報【フリーランス】

          インボイス情報また仕入れました。以下、ほぼ無仕入れのフリーランスや一人親方向けの話です。（単価が１万未満だったり、一般消費者向け商売の個人事業主の方は知らなくてもOK） 昨日新しい関連本を立ち読みしました。それによると昨年後半に激変緩和の経過措置がでたそうです。見逃してました！ 自分はフリーSEです。これ知るまでは、適格事業者になって、納める消費税が半分で済む簡易課税制度を選択する線が濃厚でした。 でも経過措置によると、このたび免税から適格に事業者変更する場合、３年間は

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          【謎】65歳男性の見た目【標準】

          春ですね。春といえば旅立ちのとき。だからというわけでもないでしょうが、職場で後ろの席にいる方がめでたく？定年退職されました。 自分（フリーSE）が今いる職場というか常駐先は、過去イチ平均年齢が高い企業さんです。 民営化した元国営企業など大企業には雇用の受け皿会社ってだいたいありますよね。それ系です。 みたとこ70代っぽい人もちらほらいるなーと思ってました。 が、この機に知ってしまいました。 定年は普通に65歳だそうです。 てことは今回退職された方は自分のダンナさんと同年

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          【読書メモ】80歳でも脳が老化しない人がやっていること【栄養素抜粋】

          若返り遺伝子といわれる「サーチュイン遺伝子」は、食事制限や断食など、飢えにより活性化すると言われますが、実は栄養素でも活性化するそうです。いずれも単体で効果あるので好きなものを取り入れると吉っぽいです。 ナイアシン：鰹節(◎)、まいたけ、たらこ（焼きのほうが含有量高） エラグ酸：ブラックベリー(◎)、苺、ブルーベリー、ざくろ、クランベリー EPA/DHA：鮪トロ(寿司2貫)、青魚(さんま3尾/日、鯖3切り身/日)、オメガ3系 油、ブリ、うなぎ、あん肝 ビタミンC：アセロラ(

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          賃貸トラブル（海外）解決しました

          この記事の後半の続きです。 対応をうるさがってたオーナーさんでしたが、管理会社が訴訟起こしかけたのでさすがに動きました。これから滞納分がなくなるまで毎月倍額の管理費を払うそうです。 ちなみに滞納額はこの国の人が家族で一か月暮らせる金額の約５倍です。 まあまあためましたよね。 なんで毎月コツコツ払ってりゃいいものをそんなにためたのよ？と思いますが、そこの国の男性は母親からめっちゃ優遇されて育つらしく、誰もかれも家事と金にルーズがちだそうです。 ちなみにオーナーさん、自分

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          コロナ禍マスク生活まとめ

          いやー、来週からマスク着用が個人の判断ですね。コロナ禍でみなさん結局、どのくらいマスクを買われましたか？ もう長いこと楽天市場のリアルタイム売上ランキングの上位はマスクばっかりです。 初期の頃、不織布マスク使い捨てが推奨されてましたよね。 あれをずっと実施してる方が今も多数なのでしょうか？ 自分の職場や近隣の方々をウォッチしてると、不織布マスクを毛玉ができるまで使ってる方、白が白じゃなくなるまで使ってる方など、たまにおられます。全員男性です。 自分は正直、使い捨てはワク

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          住みたいvs住みたくない

          #どこでも住めるとしたら 夢あるお題ですよね～ よく読むクリエイターさんが参加してるのを見て、思わず乗っかってます。 自分は池之端に住んでみたい気がしてますよ。 物件ウオッチ大好きなので、今日も検索しちゃいました。 これとか良いですねえ。 家賃も安い、初夏の早朝散歩が楽しい不忍池も近い。 一階が酒屋系のレアコンビニなのも素敵です。 GoogleMapで道を辿って夢膨らませてたら、近くによさげな建物が。 でも既に住居用じゃないようで、ちょっとシャラくさい。 いやいや個

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          隣に住んでた話

          もう２月も折り返しですね。五十路過ぎると本当に光陰矢の如しです。 今月、総理大臣の秘書官が｢見るのも嫌だ。隣に住んでいたら嫌だ｣と、性的少数者への差別発言で更迭されましたね。 オフレコを前提とした取材での発言だったこと、高卒で公務員として働きながら受験に挑戦し奨学金で大学に行った苦労人であることなど、酌むべき事情を考慮しても是認せざるを得ずですかね。もしかしたら何かトラウマがあったのかもしれませんけども、五十路の社会人が一方的過ぎる拒絶感情を口にすると大概人格疑われますよね

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          続・いつの間にか増える

          今週もいろいろ調べて不要物を捨てます！ 友人や親しい同僚でもいれば雑談でアウトプットするレベルの内容ですが、生憎と人徳がなくここで垂れ流します。 誰がいつ読んでくださるのか謎ですが、よろしくお付き合いください。 昨日は粗大ごみの持込み回収場へ行き、これを捨ててきました。 ぜんぜん壊れてないので留保してましたが、うちには型落ちのダイソンが2つもあります。遅まきながらの決意です。 今回知りましたが、持込みは粗大ごみ処理手数料が半額で有難かったです。 ペンキの飛沫が無数に

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          続・いつの間にか増える

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