彩子/女性のカラダと心+食の研究家|著者【整う食事】

歳を重ねるたびに、つやめく生き方を叶えたい女性の創出。 海の近くで暮らし、好きな仕事と…

彩子/女性のカラダと心+食の研究家|著者【整う食事】

歳を重ねるたびに、つやめく生き方を叶えたい女性の創出。 海の近くで暮らし、好きな仕事と子育てをしながら、どんな行き方をしようか、妄想中。自由をこよなく愛する。

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    最後のダイエット動画教材/テキストデータなし

    『食事で自分を整える』というコンセプトの元、2020年にリリースしてから今も根強い人気のコンテンツとなった、最後のダイエット教材。ダイエットはもちろん、女性が美しくありながらも体調と体型管理をするためのノウハウを凝縮した保存版でした。 詳細はこちら▶︎https://note.com/ayako25/n/n6cf02f7d55d6 今回は同じ内容の動画版教材を制作し、さらに失敗や挫折をしないために ・マインドセット ・失敗パターン を把握できる内容とWORKを追加しました。 過去のお客様の事例も紹介しています。 ※動画は繰り返し視聴が可能です 本気で学びたい!変わりたい!自分をこれからも磨き続けたい!と思っている方のための内容とボリュームになっています。 【動画の内容】 動画は合計:11本/約3.5時間分 ーーーーー STEP1:多くの女性が陥る ダイエット失敗の原因 ▶︎ ひとり作戦会議:Work で内観しよう
 STEP2
:最後のダイエットを始めよう!あなたを整え続けるためのマインドセット 
▶︎ 過去のお客様の貴重なお声を紹介 -ほかの皆さんどうでした??-
 STEP3:最後のダイエットを始めよう!あなたを整え続けるための栄養のはなし
 ▶︎ ひとり作戦会議:Work で内観しよう
 STEP4
:最後のダイエットを始めよう!あなたを整え続けるためのカラダのはなし 

STEP5:あなたのカラダと心を磨くための食事のはなしー完全!基礎編ー
 【おまけ】嗜好品のおやつとお菓子
 STEP6:慌てない・焦らない!結果との向き合い方 【こんなあなたのためのコースです】 1. 一生モノの ” 食と栄養の基礎 ”を身につけたい
 2. カラダと心を整えるための、確かな知識を身に付けたい
 3. 老化より、歳を重ねるごとに輝ける自分でいたい
 4. 自分の体調や体型を自分でコントロールできるようになりたい
 5. 常にダイエットをしている/知識はあるのに結果や変化がでない
 6. 痩せられたけど、体調がよくない/リバウンドした 7. 変化は緩やかでも、体型・体調を合わせて確実に整えたい
 8. しんどいガマンや、窮屈な方法は嫌いだ・手放したい 9. 食事を楽しみながら心身の健康を育みたい
 10. 自分だけではなく、家族のための食と栄養の知識をつけたい ーーーーー 【注意事項】 商品購入後、ご自身でPDFデータのダウンロードをお願いします。 PDFデータに、動画視聴可能なリンクがございます。 ダウンロード期限:決済完了後72時間 ※期限が切れてしまった場合はお問い合わせをお願いします。ダウンロード期限の延長をいたします。
    9,980円
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    【テキストデータ付】最後のダイエット動画教材

    『食事で自分を整える』というコンセプトの元、2020年にリリースしてから今も根強い人気のコンテンツとなった、最後のダイエット教材。ダイエットはもちろん、女性が美しくありながらも体調と体型管理をするためのノウハウを凝縮した保存版でした。 詳細はこちら▶︎https://note.com/ayako25/n/n6cf02f7d55d6 今回は同じ内容の動画版教材を制作し、さらに失敗や挫折をしないために ・マインドセット ・失敗パターン を把握できる内容とWORKを追加しました。 過去のお客様の事例も紹介しています。 ※動画は繰り返し視聴が可能です 本気で学びたい!変わりたい!自分をこれからも磨き続けたい!と思っている方のための内容とボリュームになっています。 【動画の内容】 動画は合計:11本/約3.5時間分 テキストデータ:79ページ ーーーーー STEP1:多くの女性が陥る ダイエット失敗の原因 ▶︎ ひとり作戦会議:Work で内観しよう
 STEP2
:最後のダイエットを始めよう!あなたを整え続けるためのマインドセット 
▶︎ 過去のお客様の貴重なお声を紹介 -ほかの皆さんどうでした??-
 STEP3:最後のダイエットを始めよう!あなたを整え続けるための栄養のはなし
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:最後のダイエットを始めよう!あなたを整え続けるためのカラダのはなし 

STEP5:あなたのカラダと心を磨くための食事のはなしー完全!基礎編ー
 【おまけ】嗜好品のおやつとお菓子
 STEP6:慌てない・焦らない!結果との向き合い方 【こんなあなたのためのコースです】 1. 一生モノの ” 食と栄養の基礎 ”を身につけたい
 2. カラダと心を整えるための、確かな知識を身に付けたい
 3. 老化より、歳を重ねるごとに輝ける自分でいたい
 4. 自分の体調や体型を自分でコントロールできるようになりたい
 5. 常にダイエットをしている/知識はあるのに結果や変化がでない
 6. 痩せられたけど、体調がよくない/リバウンドした 7. 変化は緩やかでも、体型・体調を合わせて確実に整えたい
 8. しんどいガマンや、窮屈な方法は嫌いだ・手放したい 9. 食事を楽しみながら心身の健康を育みたい
 10. 自分だけではなく、家族のための食と栄養の知識をつけたい ーーーーー 【注意事項】 商品購入後、ご自身でPDFデータのダウンロードをお願いします。 PDFデータに、動画視聴可能なリンクがございます。 ダウンロード期限:決済完了後72時間 ※期限が切れてしまった場合はお問い合わせをお願いします。ダウンロード期限の延長をいたします。
    14,980円
    Sungrant
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    最後のダイエット動画教材/テキストデータなし

    『食事で自分を整える』というコンセプトの元、2020年にリリースしてから今も根強い人気のコンテンツとなった、最後のダイエット教材。ダイエットはもちろん、女性が美しくありながらも体調と体型管理をするためのノウハウを凝縮した保存版でした。 詳細はこちら▶︎https://note.com/ayako25/n/n6cf02f7d55d6 今回は同じ内容の動画版教材を制作し、さらに失敗や挫折をしないために ・マインドセット ・失敗パターン を把握できる内容とWORKを追加しました。 過去のお客様の事例も紹介しています。 ※動画は繰り返し視聴が可能です 本気で学びたい!変わりたい!自分をこれからも磨き続けたい!と思っている方のための内容とボリュームになっています。 【動画の内容】 動画は合計:11本/約3.5時間分 ーーーーー STEP1:多くの女性が陥る ダイエット失敗の原因 ▶︎ ひとり作戦会議:Work で内観しよう
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STEP5:あなたのカラダと心を磨くための食事のはなしー完全!基礎編ー
 【おまけ】嗜好品のおやつとお菓子
 STEP6:慌てない・焦らない!結果との向き合い方 【こんなあなたのためのコースです】 1. 一生モノの ” 食と栄養の基礎 ”を身につけたい
 2. カラダと心を整えるための、確かな知識を身に付けたい
 3. 老化より、歳を重ねるごとに輝ける自分でいたい
 4. 自分の体調や体型を自分でコントロールできるようになりたい
 5. 常にダイエットをしている/知識はあるのに結果や変化がでない
 6. 痩せられたけど、体調がよくない/リバウンドした 7. 変化は緩やかでも、体型・体調を合わせて確実に整えたい
 8. しんどいガマンや、窮屈な方法は嫌いだ・手放したい 9. 食事を楽しみながら心身の健康を育みたい
 10. 自分だけではなく、家族のための食と栄養の知識をつけたい ーーーーー 【注意事項】 商品購入後、ご自身でPDFデータのダウンロードをお願いします。 PDFデータに、動画視聴可能なリンクがございます。 ダウンロード期限:決済完了後72時間 ※期限が切れてしまった場合はお問い合わせをお願いします。ダウンロード期限の延長をいたします。
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    『食事で自分を整える』というコンセプトの元、2020年にリリースしてから今も根強い人気のコンテンツとなった、最後のダイエット教材。ダイエットはもちろん、女性が美しくありながらも体調と体型管理をするためのノウハウを凝縮した保存版でした。 詳細はこちら▶︎https://note.com/ayako25/n/n6cf02f7d55d6 今回は同じ内容の動画版教材を制作し、さらに失敗や挫折をしないために ・マインドセット ・失敗パターン を把握できる内容とWORKを追加しました。 過去のお客様の事例も紹介しています。 ※動画は繰り返し視聴が可能です 本気で学びたい!変わりたい!自分をこれからも磨き続けたい!と思っている方のための内容とボリュームになっています。 【動画の内容】 動画は合計:11本/約3.5時間分 テキストデータ:79ページ ーーーーー STEP1:多くの女性が陥る ダイエット失敗の原因 ▶︎ ひとり作戦会議:Work で内観しよう
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          無限に叶えられる自分になるには【心からの納得】/わたしHistory棚おろし2023年

          こんにちは彩子です! 今年は自分自身を 進歩・前進(ブレイクスルー)させたい、 行動を加速させて、何か結果を出したい、 もっと、自分に夢中になりたい。 そんな方のために 「大切なこと」をお伝えしていきます。 まずは、少し前のエピソードから。 十数年前、自分のことを 【心から信じていなかった】 自分の健康状態にも、体型にも、不満があって、 根は真面目で、長女だから「しっかりしなきゃ」 って思ってて、よく「すごいね」って褒めてもらってた。 だけど、 嬉しかったけど、全く

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          【素敵に成長する】にアクセルを。/ブレーキを踏むときってこんな時。

          管理栄養士、彩子です。 このページにお越しくださり ありがとうございます。 この記事は、 きっと今の状態から 「何かを変えたい」「学びたい」「知りたい」と、 感じている前向きな方がご覧くださっているのだと思います。 「変わりたい!」 前向きな気持ちへアクセルを「食事の習慣を整えたい」 「家族の健康や成長を、食事で支えたい」 「今抱えている、体調や体型、食事の食べ方など、今の習慣を変えたい」 こんな風に、何かを変えたい!と感じて、 行動を始めた時って、 とても良いタイミン

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          何にお金を払ってる?/チャンスを逃さない、講座選びの基準

          学ぶのが好き、 新しいことを知れるワクワク感に高揚する。 という本能的な特徴と 学ぶことで 自分に足りないものを補えば、私は変われる。 みたいなセオリーが、私の中にはあった。 これまで、講座をいくつも受けて たくさんの投資(お金も時間もエネルギーも)をしてきたのは、大きくこの2つが理由。 でもこれ、結構危ない選び方してた。 薄々気づいていたけど、確信に変わった。 基準が変わって、成長できた上に書いた、 これまでの受講選び(受けると決めるまで)は つまり、ほぼ直感型。笑

          何にお金を払ってる?/チャンスを逃さない、講座選びの基準

          「人生のターニングポイント」は自分で作れるんだね?という確信/

          わざと崩したタイトルにしてみました。笑 彩子です! 12月から、バタバタバタ!といよいよスタートするコミュニティの準備をしています。参加メンバーさんが実際に使う事になる、プラットフォームなので、気合が入ります🔥 そんな今日は、インスタLIVEに呼んでいただき、お話ししてきました。 1年間の講座を終えての変化などなど。 講師のSaho先生とコラボ! アーカイブはこちら この講座は完全に 私の人生のターニングポイントになった って言い切れる。 仕事もプライベートも、両

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          【ダイエットしてるのに太る】という失敗の原因と対策

          栄養をチカラに、笑顔と輝きを毎日に。 管理栄養士、彩子です。 ビジネスの学びだけど ダイエット失敗を防ぐ方法と共通点があった 今日から、1年間の学びがスタート。 私のビジネスをもう1度、強固なものにするために そして将来的に、ビジネスを伝えて 自分の経験とスキルで稼げる人を増やしたいから、 ビジネスを学びます。改めて。 ビジネスって その人の全てが現れる。 というワードが学びの中で出ました。 もうほんとに、首がもげるよ?ってほど共感して ダイエットとかセルフケア

          【ダイエットしてるのに太る】という失敗の原因と対策