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【最後のダイエット/教材一式】カラダと心も整える

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【ダイエットに必要な基礎知識と食事の整え方】を 6本のマガジン+音声マガジンに集約。 ダイエットを長年続けてきた方や体調や体型に悩みを抱える方へ。 女性として美しくあるために、カ… もっと読む
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痩せない&整わない理由を明確にして、確実に”整う自分を作る1ヶ月”はじめます。

ダイエットをしても結果が出なくて、不安や焦りに見舞われることは多々!多々!あると思う。10年前ずぅ〜と!四六時中「痩せられるように・太らないために」ということばかり考えていた、ダイエッターだった当時は、常に不安だった。 10kgも太ってしまっていた惨めな自分が”痩せる”以前に、体調が不安定すぎて(生理は止まるし過敏性腸症候群にはなるし)このまま一生こんな自分で生きていくのかと思うと、本当に消えてしまいたいと思ったこともあった。 今の頑張り方が正しいのかすら微妙少しくらい辛

STEP1.音声/隠れ栄養不足

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※試聴版です。オリジナル版(05:00)は購入後に視聴できます。

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STEP1.音声/味覚の乱れと食欲

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※試聴版です。オリジナル版(05:00)は購入後に視聴できます。

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STEP1.音声/心の栄養状態

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※試聴版です。オリジナル版(04:59)は購入後に視聴できます。

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STEP2−1.音声/隠れ栄養不足とダイエット

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※試聴版です。オリジナル版(04:52)は購入後に視聴できます。

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STEP2−1.音声/筋肉とボディライン

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※試聴版です。オリジナル版(04:54)は購入後に視聴できます。

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STEP2−1.音声/貧血とダイエット

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※試聴版です。オリジナル版(04:56)は購入後に視聴できます。

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STEP2−2.音声/味覚とダイエット

購入後に全編(05:00)を視聴することができます。

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