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大便の夢《Dream Diary 番外03》

2か月前

【アーユルヴェーダ体質別】便の特徴と改善方法について #45

143 感謝の記録

3週間前

食べる事の集大成②

2024.9.3.排便2回

プリモエイチプラス(Primo H+)と体調変化について

3か月前

便ピッピ

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月1しか出ない!?超絶便秘女が毎食お米を食べて「ごっそりドバドバ」出しぽっこりお腹を解消した最強習慣と食事法

No.1460_【ポッコリお腹を凹ましたい】016_おやつは、おにぎりにする

2024.7.18.アイスカフェラテのためにカフェへ、排便◎

2024.9.4.モーニング後うんこ、夜寝る前うんこ

便秘完全に治しました

2024.8.24.うんち3回あり、全部コロコロ笑

No.1487_【ポッコリお腹を凹ましたい】041_おやつをやめたければ、ご飯をしっかり食べろ

No.1483_【ポッコリお腹を凹ましたい】038_貧血の原因は、鉄分不足だけでは無い

2024.9.9.どっさり自宅排便◎

No.1488_【ポッコリお腹を凹ましたい】042_新鮮な食材で、体の酸化を防止する

2024.8.17.モーニングからのカフェにて排便◎

2024.8.22.夜20時前に排便

大便は我慢するな!その内お腹が爆発するぞ!

No.1452_【ポッコリお腹を凹ましたい】008_普通の排便は健康のバロメーター

2024.8.23.道中少しだけ排便

No.1469_【ポッコリお腹を凹ましたい】025_夜ご飯を抜いてはいけない

No.1485_【ポッコリお腹を凹ましたい】040_良く噛むことで、老化を予防する

No.1480_【ポッコリお腹を凹ましたい】035_無理なく運動量を増やす

2024.9.19木、ランチ後カフェにて排便◎

15時間前

2024.9.14.午前と16時排便あり

2024.9.12.朝ごはん後と、17時半に1回ずつ排便

お通じの話

5か月前

20240710 最近の若い子は学校でう〇ちすることを恥ずかしがらない?

2か月前

2024.7.11.午後2回排便

わたしの睡眠票~🎵

No.1457_【ポッコリお腹を凹ましたい】013_簡単に栄養補給できるものは、避ける

Lesson30:便秘薬とは!!おさらば!!!なのだーーー

No.1455_【ポッコリお腹を凹ましたい】011_安いものには添加物が多い

2024.8.16.1回目の排便少し、2回目と3回目は腹痛あり

No.1464_【ポッコリお腹を凹ましたい】020_暑くても、温かいものを食べる

【実物画像】あなたのうんちをタイプを診断7選

2024.7.17.出先のクリニックで排便

おまけ話4 こどもの便秘の話  おむつ外れたら終わり…じゃないよ!

1か月前

No.1453_【ポッコリお腹を凹ましたい】009_乳製品は控え目に

2024.8.29.排便2回◎◎

2024.8.28.モーニング後、自宅にて排便◎

習慣が変われば性格、運命が変わる。魔法の習慣③~手帳に健康状態を記録する。定期的に点検、見直す。

No.1481_【ポッコリお腹を凹ましたい】036_良く噛んで食べて、顔のむくみを取ろう

202.8.27.昼食後、自宅にて排便◎

No.1450_【ポッコリお腹を凹ましたい】006_たまにはご馳走を食べても良い

2024.7.9.お昼ご飯後に家で排便◎

2024.8.21.夕方、自宅にて排便◎

記録12日目で右足指の動き増加👍(左足指が意思で動いて6日目)脊髄損傷(脊椎損傷)は治る!脳に諦めさせるな‼️自主開発トレーニングなど公開。関節を固まらせるな‼️入院録(本文無料)#011:7Fry6/2024※倦怠感に注意!入院生活リハビリの記録『脊髄損傷(脊椎損傷)下半身麻痺 排泄障害を克服する為の記録です。目標は完全回復(両足で歩き走り車の運転もするなど普通の生活に戻る)です』遺伝子断片残留ファイザーのワクチン中止を求めます。遺伝子ワクチン後遺症の発症まで数ヶ月から10年かかります。

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