人気の記事一覧

大便の夢《Dream Diary 番外03》

1か月前

【アーユルヴェーダ体質別】便の特徴と改善方法について #45

プリモエイチプラス(Primo H+)と体調変化について

2か月前

2024.7.18.アイスカフェラテのためにカフェへ、排便◎

No.1460_【ポッコリお腹を凹ましたい】016_おやつは、おにぎりにする

月1しか出ない!?超絶便秘女が毎食お米を食べて「ごっそりドバドバ」出しぽっこりお腹を解消した最強習慣と食事法

便秘完全に治しました

No.1483_【ポッコリお腹を凹ましたい】038_貧血の原因は、鉄分不足だけでは無い

No.1488_【ポッコリお腹を凹ましたい】042_新鮮な食材で、体の酸化を防止する

No.1487_【ポッコリお腹を凹ましたい】041_おやつをやめたければ、ご飯をしっかり食べろ

2024.8.17.モーニングからのカフェにて排便◎

大便は我慢するな!その内お腹が爆発するぞ!

No.1452_【ポッコリお腹を凹ましたい】008_普通の排便は健康のバロメーター

No.1485_【ポッコリお腹を凹ましたい】040_良く噛むことで、老化を予防する

No.1480_【ポッコリお腹を凹ましたい】035_無理なく運動量を増やす

No.1469_【ポッコリお腹を凹ましたい】025_夜ご飯を抜いてはいけない

お通じの話

4か月前

2024.8.22.夜20時前に排便

2024.8.23.道中少しだけ排便

23時間前

20240710 最近の若い子は学校でう〇ちすることを恥ずかしがらない?

1か月前

2024.7.11.午後2回排便

No.1457_【ポッコリお腹を凹ましたい】013_簡単に栄養補給できるものは、避ける

Lesson30:便秘薬とは!!おさらば!!!なのだーーー

No.1464_【ポッコリお腹を凹ましたい】020_暑くても、温かいものを食べる

No.1455_【ポッコリお腹を凹ましたい】011_安いものには添加物が多い

2024.8.16.1回目の排便少し、2回目と3回目は腹痛あり

【実物画像】あなたのうんちをタイプを診断7選

2024.7.17.出先のクリニックで排便

わたしの睡眠票~🎵

No.1453_【ポッコリお腹を凹ましたい】009_乳製品は控え目に

習慣が変われば性格、運命が変わる。魔法の習慣③~手帳に健康状態を記録する。定期的に点検、見直す。

No.1481_【ポッコリお腹を凹ましたい】036_良く噛んで食べて、顔のむくみを取ろう

No.1450_【ポッコリお腹を凹ましたい】006_たまにはご馳走を食べても良い

2024.7.9.お昼ご飯後に家で排便◎

記録12日目で右足指の動き増加👍(左足指が意思で動いて6日目)脊髄損傷(脊椎損傷)は治る!脳に諦めさせるな‼️自主開発トレーニングなど公開。関節を固まらせるな‼️入院録(本文無料)#011:7Fry6/2024※倦怠感に注意!入院生活リハビリの記録『脊髄損傷(脊椎損傷)下半身麻痺 排泄障害を克服する為の記録です。目標は完全回復(両足で歩き走り車の運転もするなど普通の生活に戻る)です』遺伝子断片残留ファイザーのワクチン中止を求めます。遺伝子ワクチン後遺症の発症まで数ヶ月から10年かかります。

¥150

脊髄損傷(脊椎損傷)は治る!入院録(本文無料)#006:1Sat6/2024入院生活リハビリの記録『脊髄損傷(脊椎損傷)下半身麻痺 排泄障害を克服する為の記録です。目標は完全回復(両足で歩き走り車の運転もするなど普通の生活に戻る)です』遺伝子断片残留ファイザーのワクチン中止を求めます。遺伝子ワクチン後遺症の発症まで数ヶ月から10年かかります。

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2024.8.21.夕方、自宅にて排便◎

No.1466_【ポッコリお腹を凹ましたい】022_食べ物は、鮮度の良いものを選ぶ

2024.8.20.家モーニング後、スッキリ排便◎

おまけ話4 こどもの便秘の話  おむつ外れたら終わり…じゃないよ!

4週間前

脊髄損傷(脊椎損傷)は治る!脳に諦めさせるな‼️自主開発トレーニング及びリハビリイラスト公開。関節を固まらせるな‼️入院録(本文無料)#007:2Sun6/2024入院生活リハビリの記録『脊髄損傷(脊椎損傷)下半身麻痺 排泄障害を克服する為の記録です。目標は完全回復(両足で歩き走り車の運転もするなど普通の生活に戻る)です』遺伝子断片残留ファイザーのワクチン中止を求めます。遺伝子ワクチン後遺症の発症まで数ヶ月から10年かかります。

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記録10日目🎊左足指が意思で動いて4日目👍脊髄損傷(脊椎損傷)は治る!脳に諦めさせるな‼️自主開発トレーニングなど公開。関節を固まらせるな‼️入院録(本文無料)#010:5Wed6/2024※倦怠感に注意!入院生活リハビリの記録『脊髄損傷(脊椎損傷)下半身麻痺 排泄障害を克服する為の記録です。目標は完全回復(両足で歩き走り車の運転もするなど普通の生活に戻る)です』遺伝子断片残留ファイザーのワクチン中止を求めます。遺伝子ワクチン後遺症の発症まで数ヶ月から10年かかります。

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No.1444_【ポッコリお腹を凹ましたい】001_我慢しなくて出来るダイエットSTART

記録11日目で右足指も少し動きました👍(左足指が意思で動いて5日目)脊髄損傷(脊椎損傷)は治る!脳に諦めさせるな‼️自主開発トレーニングなど公開。関節を固まらせるな‼️入院録(本文無料)#011:6Thu6/2024※倦怠感に注意!入院生活リハビリの記録『脊髄損傷(脊椎損傷)下半身麻痺 排泄障害を克服する為の記録です。目標は完全回復(両足で歩き走り車の運転もするなど普通の生活に戻る)です』遺伝子断片残留ファイザーのワクチン中止を求めます。遺伝子ワクチン後遺症の発症まで数ヶ月から10年かかります。

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記録13日目右足首👍(左足指が意思で動いて7日目)脊髄損傷(脊椎損傷)は治る!脳に諦めさせるな‼️自主開発トレーニングなど公開。関節を固まらせるな‼️入院録(本文無料)#013:8Sat6/2024※倦怠感に注意!入院生活リハビリの記録『脊髄損傷(脊椎損傷)下半身麻痺 排泄障害を克服する為の記録です。目標は完全回復(両足で歩き走り車の運転もするなど普通の生活に戻る)です』遺伝子断片残留ファイザーのワクチン中止を求めます。遺伝子ワクチン後遺症の発症まで数ヶ月から10年かかります。

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2024.7.7.お昼頃、自宅にてしっかり排便◎

8weeks.ai日記 #17 排便も現時点での課題。アプリPlopで排便管理してますが、これによると1.5-2日に1回のペース。毎日充分な水を飲む、と書かれています。水分管理のHiWaterでは1日約3Lの水分が目安とのこと。結構な量ですが便と関係があるか試してみようかな🤔

脊髄損傷(脊椎損傷)は治る!脳に諦めさせるな‼️自主開発トレーニング及びリハビリイラスト公開。関節を固まらせるな‼️入院録(本文無料)#008:3Mon6/2024※筋肉痛のため本格的リハビリは中止。入院生活リハビリの記録『脊髄損傷(脊椎損傷)下半身麻痺 排泄障害を克服する為の記録です。目標は完全回復(両足で歩き走り車の運転もするなど普通の生活に戻る)です』遺伝子断片残留ファイザーのワクチン中止を求めます。遺伝子ワクチン後遺症の発症まで数ヶ月から10年かかります。

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2024.8.11.夕方やっと排便あり◎

左足指が意思で動いた👍脊髄損傷(脊椎損傷)は治る!脳に諦めさせるな‼️自主開発トレーニングなど公開。関節を固まらせるな‼️入院録(本文無料)#009:4Tue6/2024※倦怠感に注意!入院生活リハビリの記録『脊髄損傷(脊椎損傷)下半身麻痺 排泄障害を克服する為の記録です。目標は完全回復(両足で歩き走り車の運転もするなど普通の生活に戻る)です』遺伝子断片残留ファイザーのワクチン中止を求めます。遺伝子ワクチン後遺症の発症まで数ヶ月から10年かかります。

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