今日も一日 ありがとう この時間に描くと いつも絵が寝ちゃう… おやすみなさい

寝る1.5時間前くらいにプロテイン飲むと睡眠効果上がると知って、試すこと半月以上 熱帯夜にも関わらず、量質とも良い効果を感じているこの頃 個人差あるかも知れないけど、自分には💯

息子は成長期。やっぱ寝る前と寝起きで1センチちょっと変わってる😳 寝る子は育つから寝ようねって言い聞かせたけど… 今日は起きずに寝るかなー😆 それにしても身体の仕組みってほんと面白いわー🥰 https://www.instagram.com/p/C24FGkQO2sK/?igsh=NmFpYjFjaHVrcjB2

今、夜ご飯を作ろうと下に降りたら、なんと、次男😑が爆睡中💤 今日の夜は冷やしラーメン✨ 張り切っていたが、寝てるとなると状況変わる😅 冷やしラーメンは明日に持ち越しで、今日はこの写真のおかずにしようかなー🤔

いちにち寝てた～ くうくう寝てた～ ほんわり寝てた～ まだまだ寝るよ～ 寝る子はそだつ～ (-_-)zzz

年明けて毎日バタバタしていたらもう12日💦最近、息子の就寝時間がホント早くて驚く。冬は寒いから体力を使うのか、暗くなるのが早いからなのか…。🤔 今日は16時半に夕食を食べ、すぐお風呂。18時半過ぎには自らベッドへ。😳朝も5時過ぎ起きだが、夜のまったり時間をくれたのは嬉しすぎる🍻

睡眠はすべての活力の元 昼も爆睡（職場で） 夜も爆睡（家で） 朝は快眠（目覚め）

いつも授業中ぐぉ〜ぐぉ〜寝ているAくん。今日も何度起こしても起きません。 授業後、私のところに来て言いました。 「先生、10月は学校の休みがありますか？」 「はい、祝日はお休みですよ」 「休みたくないです。僕は毎日来て、勉強したいです」とにっこり。 嘘つけ〜〜〜い‼️

みなさま、おつかれさまです。 休めていますか？ いろんな寝相のくまさんを描きました✏️ 私の寝相は大の字が多いです。 週一の投稿をしばらく水曜日にしたいと思います。 お知らせでした。