サン
どん底から這い上がってきた私の習慣や学びをまとめてみました。
初めまして。 本日初めて投稿させていただきます『サン』🌞です。 noteって初めてなので緊張してます💦💦 まずは色々な方の記事を読んだりしてみます。 自分の思った事も記事にしていこうと思っています。 面白いと思った方を発見したら勝手ながらフォローさせて貰おうと思います＾＾ フォロバしていただけたら嬉しいです。 一番最初は何を書いて良いか迷いましたが、 最初なのでやっぱり自己紹介からですね✏ 少しでも『サン』🌞にご興味もっていただけたら嬉しいです(´▽｀*)
めちゃくちゃ笑いながら読んだ本😄 母親に勧められて読んだけどめっちゃ笑った 外で読んだら危険 笑いすぎて変な人認定されてまう"ꉂ😝 何で京大に宇治原が入ったのか？ 宇治原との関係 そういった内容をおもしろく書いてある 笑いたくなったら読んで欲しいと思うぐらい めっちゃ読みやすくておもしろい ロザンは好きだ ロザンのネタ、、、そういや観たことあるか？ ってぐらい知らん😂 思わず探してきてしまった かなり古くて2人とも若い 今日もクスッと笑えてええ感じやぁ 明日もええ事
ずっと悩んでた noteを続けるのか続けないのか 自分が馬鹿なのが分かって落ち込んだ 騙される方が悪い 決めたのは自分 だからこそ落ち込んだ 簡単に人を信じてしまった おかしいと思ったのにその気持ちに蓋をしてまで信じようとしてしまった 知識も何もない私が簡単に出来ることじゃないのに 出来ますと言われてその言葉に乗ってしまった お人好しと良く言えばそうであり 私の反省しないといけない部分だと改めて思った 娘と母親に少しでも生活費を渡したい 私によくしてくれはる人の為に還元
自分で自分の決めたことには責任を持つ 自分の人生、自分で決める 道がいっぱいあっても自分で決めなければ後悔する そんな言葉を周りや親から言われてたように思う そのおかげか私は直感型であまりよく考えずに 直感で選んできた もちろん後悔する事もあった ただ人に頼って人のアドバイスに従って自分で決めたようでその人の意見に流されて決めてしまうと ダメになったときと自分の直感を信じて決めたときと後悔の仕方が違った 人の意見に流された時は あの時、あの人の意見を聞いたから、、、
もしかしてアダルトチルドレンなのかな？ それとも心の限界で鬱？ 自分を大切にするって本当に難しいと感じてる自分に気が付く 仕事でちょっとミスしただけでも落ち込むし 感情のコントロールがきかなくなって 人との距離感が分からなくなって全ての人に対して壁を作ろうとしてしまう 心を軽くしようと色々試して軽くなってたのに 楽しいこと見つかって生き生きしてたのに 全てがどうでも良くなって投げ出したくなる そんな自分を抱きしめて 『大丈夫だよ。1人じゃないよ。』って呟いて 身体をさ
今日のアウトプットは私が1番弱い部分である 私は前向きに 《為せば成る》で生きている その言葉を《座右の銘》にしているぐらい その裏で精神面は豆腐だ 直ぐに崩れて1度ダメになりだすと病院に行った方がええかもと感じるくらい鬱っぽくなる メンタルが弱ったり自己肯定感が下がったときに まあタイミングみてるのか？ と思ってしまうぐらい何か起こる そして更にメンタル崩壊 周りに誰も居ないときに仕事中でも泣きながらしている そんなとき 《為せば成る 成さねばならぬ》 《生きてるだ
仕事は休み さて何しよう？ 本当は京都に行く予定を立ててたが自転車で盛大に転けてしまって身体中が痛むので大人しく引きこもろうと決心 さて何しよう？ 同じことを朝に目覚めてから2度目だ そうだ‼️ 気になってたアニメ観まくろう 最近のアニメは面白い 題名が覚えれんぐらい長い 異世界転生ものが多い チート系が多い 面白いと思って一気見しちゃいました 魔王がめっちゃ真面目に働いて昇進していくという 勇者までこっちの世界に来ていて働いて生計をたてている 平凡なようで所々
生きるって大変 人間関係とかお金の問題とか介護とか仕事とか、、、 それでも生きてたらなんとかなる 為せば成る 成さねばならぬ これは私のお気に入りの言葉 何事もやろうと頑張る心が大切 自分は出来ると信じる心が大切 大丈夫、頑張って生きてたらなんとでもなる！ 誰にでもこの力は備わってる そこに気がつければ敵無しや‼️ さて今日は自分はできると信じる心について話したい 続きは👇からおすすみください
最近、目に見える所に常にやりたいことやろうと思っていることを 付箋に書いて貼っている そのおかげか朝活ができるようになっている 手帳を開いてその日のタスクを書く 朝4:30に起きる １５分読書 仕事に行くのでそんなにたいしたことはできてないが今までの自分からは想像できないことができるようになっている いくつになっても人は成長出来るし 変わっていけるんだなと実感 後、紙に書き出すというのは本当に頭の中を整理してくれる 希望がもてたり目標ができる そして小さな幸せを書き出
流石2月ですね なかなかの冷え込み方、、、 風邪など引かれてないでしょうか？ 生きてるだけで丸もうけ2生きるって本当に山あり谷ありで なかなか逆風に吹かれて倒れそうになったり、、、 上手くいかなくて落ち込んだり 生きることがしんどくなったり 何でや？ って思ってしまうぐらい色々な事がある マイナス感情でがんじがらめな自分 ウキウキしてる幸せモードな自分 色々な出来事があって色々な自分が出てくる 全ての自分に💮💯 そう毎日言えるといいですね(*^^*) ありのままの自
笑い8割仕事2割上司にまたネタを与えてしもうた 私の仕事はどっちかというと体力と力がいる だからどうしても男の人が多く 体力と力がある私はその中に混ざって仕事していても何とかなっている だからだろうか 「髪の毛はねていややわ〜」 「汗かいていややわ〜」 など言った途端に 「お前は女子か！」 「女子じゃ‼️」 この笑い命の上司に言われ間髪入れずに返す 速攻で返すのが面白いらしい そして何を思ったか、その上司には年頃の娘さんがいてはって その娘さんが美容院に通うように
今朝、移動の時は学びの音声を聞くとよしという言葉を思い出して 何かいいのないかな〜とYouTubeを開くと オススメに出てきた動画がめっちゃ良かったのでシェアさせて下さい‼️ この方の声がまず癒されます そして内容がめっちゃ良かったです 朝にすること STEP1 起きたら直ぐに胸に手を当てて優しくなでながら今日も頑張ってくれてありがとうという STEP2 鏡の前にコップ1杯の水を持っていって願い事を言って飲む STEP3 今日1番願いが叶った時を想像して最高の笑顔になっ
最近、凄く感じることがある それはタイトルとこの冒頭の部分だ 何年か前にライターを目指して勉強していたのに ド忘れしてるわ💦 頑張って書いたノートは間違って捨てたのかどこか奥深くに直してしもてるのか、、、 勉強やなぁ また新しいこと学べるわ〜 脳みそさん🧠キャパオーバーしやんでや〜 ダラダラした前置きはさておき この前から自己肯定感について学んだことを アウトプットしている 今日もアウトプットをしようと思う 自己肯定感は6つの〝感〟で出来ている 続きは👇からおすす
私の上司に笑いにかけては妥協しやん‼️ と闘志を燃やしてはる人がいる みんなに仕事2割笑い8割と言いまくってて 常においしいネタがないか探ってる いやいや逆やん 仕事せぇやと知らん人からしたら思うだろう しかしこの上司 めっちゃ仕事するし出来る 仕事2割の奥が深いんか？ 笑いに命かけてるんか？ 今日はその上司の前で思っきりすっ転んでしまった ド派手に 手に持ってた物は宙を舞い 何故か転んで着地したのが正座状態ｗｗ 大笑いされるわ いじられるわ 挙句に真似っ子され
ここ最近めっちゃくちゃ寒いですね💦 皆さん風邪とか引いてないでしょうか？ この冬1番の冷え込みでここを乗り越えるとまた暖かくなるそうですがこの寒さはこたえますね（т-т） さてさて題名にも書いてますが 今日も今日とてアウトプットの時間がやって参りました〜パチパチパチ👏👏 また私がインプットしたことをアウトプットしますので、お付き合い下さいませませ😊 自己肯定感ですが 何度もいいますが時と場合、その時の体調や環境で高い時もあれば低い時もある 自分を知って受け入れられる心
よく家で作業をするよりもカフェなどに行って作業をすると捗ると聞く ほんまかいなと正直思ってた カフェなんて人がいっぱいでガヤガヤしとって集中出来んやろと、、、 そんなことを思って行動せんかった しかし今日は違う！ 行動せんのはもったいないと思った 仕事が休みやし家に篭もりっぱなしも疲れるし 1度試してみよかと思い20分くらい散歩を兼ねて 「コメダ珈琲店」に☕ ここは多少長く滞在してもＯＫと知人に聞いていたので本やノートなど勉強出来る用意をしていざ出陣 待ち時間が発
