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7つのチャクラのための瞑想

【健康】朝晩のヨガを4ヵ月続けてみた!体調にどんな変化が?

1か月前

【自己紹介】Simple&Basic Yogaの屋号でヨガ講師をしています。chair★チェアと申します。

4月ワークショップ : おやすみ安眠ヨガ

🌝5月インスタライブ🌝1日の疲れがほかほかほどける、おやすみ安眠ヨガ

アラフィフ・アラカン女子は「自律神経を整える」を楽しくやってれば、なぜか人生うまくいく

毎朝のルーティーン

3か月前

ククククッ はっ初体験♡ 少しでも運動出来たらって始めたヨガ。いつも1人でお家ヨガでしたが、ヨガ教室に行ってきました。😆 自己流だから正しいのか分からなかったから、先生に教えて貰うと正しいところと少し直した方が良いところが分かって嬉しかったです。 兎に角、身体が喜んでます。

野菜と朝ヨガと夜ヨガと。

6か月前

おはようございます\^o^/。 本日も恒例の『夜ヨガ』無料開催を行います。 20:45~21:00 zoomオンラインで実施。 https://yoruyoga.peatix.com/view ↑詳細はこちら👆です。 どなたでも何度でもご参加頂けるレッスンです。 お気軽に覗いてみてください。

おはようございます\^o^/。なんだか大荒れの天気ですが、梅雨時期もサラリとかわしてきたいですね。恒例の『夜ヨガ』無料開催の参加申し込みページをアップ致しました。ご興味のある方はお気軽にお申込みください。 https://yoruyoga7.peatix.com/view

昨晩は『夜ヨガ』の無料開催にご参加頂き、ありがとうございました。(noterの中に参加様がいるかわかりませんが)1週お休みを頂いて、参加者様がいるのか心配でしたが、たくさんの方においでいただきました\^o^/。zoom更新され慣れずドキドキしました。来週もお会いしましょう。

パーソナルレッスン2回目。オンラインの難しさともっと経験を積みたい欲求。

今夜20:45-21:00。毎週土曜日恒例の『夜ヨガ』無料開催を行います。 どなたでも、何度でもご参加頂けますので、お時間のある方はぜひ、ご一緒に! 今夜は【眼精疲労】を和らげるヨガを行います。https://yoruyoga7.peatix.com/view

今夜『夜ヨガ』の無料開催を行います。首・肩・背中の緊張をとくヨガです。どなたでもご参加頂けます。1週間の疲れをとりに、お気軽にご参加ください。 https://yoruyoga7.peatix.com/view

【オツイタチのYoga🧘🏻LIVE配信】2024.06.01

3か月前

満月と人の関係。

猛暑の疲労回復~陰ヨガ対面グループクラス@武蔵中原スタジオキラナ

朝ヨガ参加者様の声。頂戴しました(❁´◡`❁)。

無料レッスン『夜ヨガ』の様子。短縮・早送り公開。

今日の夜は『夜ヨガ』無料開催の日です。

あしたの夜は『夜ヨガ』の無料開催の日です。どなたでも何度でもご参加頂けます。

2024年4月|基礎ヨガクラスカレンダー

2024.01.30(火)[ヨガにはまってる]

7か月前

50代でヨガ講師になった私は【セルフケアを一緒に目指すヨガ講師】を目指しています。

夜のハッピーヨガ🧘‍♀️

10か月前

【お知らせ】Wellness Yoga 10月と11月のレッスン予定

11か月前

【星コラム💫】まもなく土用入り  2023.10.20

11か月前

神保町/アロマキャンドルヨガ🕯✨

【一時帰国2023春】②時差なし。夜ヨガを夜に行う

【利用者インタビューvol.4】自然の温もりを感じながらヨガができる場所(Mariさん)

【星コラム💫】9/9は…   2023.09.08

1年前

機能性ディスペプシア ヨガ

【オンラインヨガ】火曜22:00~23:00 快眠ヨガ

【お知らせ🧘🏻と星コラム💫】10/17(火) ベーシックYogaは9:45〜となります☆ 2023.10.15金環日食

11か月前

まもなく土用入り 2022.10.19

1年前

健康になりながら社員の横のつながりを強化!スパイスの【ヨガ会】をレポート

Everything gonna be all right 2023.09.14

1年前

自分の心身の感覚を、もっともっと大切に。ヨガで気づいたこと。

【明日10/1はオツイタチ朝ヨガ🧘🏻Live配信】 2023.09.30

11か月前

【星コラム💫】まもなく豊穣の満月🌕 2023.10.28

10か月前

産休の準備-ヨガ動画販売はじめました-

2年前

4泊5日のキャンプに行って。普段から心身の土台を作ったら、長期連泊もへっちゃらかも。

【イベントレポート】2022.7.14/28 夜ヨガ

【キャンプこそ、ストレッチしよう】その2。肩回り、腰回りもかる~くなるストレッチ。

【星コラム💫】8/31は浄化の満月🌕 2023.08.30

1年前

初めまして!福岡のヨガ講師えみりーです☆