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呼吸がらくになると、心と身体の不調も解消できる

頑張っても痩せない原因は、乱れた呼吸かも!?

日常生活で息止まってない?「呼吸筋」を鍛える!

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呼吸筋のトレーニング効果

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呼吸筋

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ぼっち在宅介護 熱中症の冴え父。次は、呼吸筋を復活させるらしい…

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肺を動かす

精神・身体・仕事のパフォーマンスが落ちているのは呼吸筋が硬いからかも?

9か月前

呼吸筋の意識

うぉー!胸部が僅かにうごいてる! 土日は、自力運転。痰が絡みしんどかったらしくずっと眠っていた。今日は少しマシな気がする。が、本人は相変わらずしんどいらしい。なので点滴をお願いした。途端に眠り出した。が、胸部が僅かに動いている… 呼吸筋マッサージが効いたのか!凄すぎる!

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鼻呼吸エクササイズ、呼吸筋ストレッチ

吸気で使う筋肉

笑顔の波で幸せになりましょう

正しい呼吸で得られるものを、侮ってはいけない。

呼吸筋トレーニングの強化

10秒呼吸法

みつわマンと学ぶ、ポンプと身体

#021.呼吸4(呼気実践編その1)

人工呼吸器体験/呼吸法コーチの視点[入院体験談①]

呼吸筋のストレッチの実践

呼吸筋とは?

吸って吐くを意識して体が楽になった話

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呼吸の筋肉を解剖学的解説

お腹を凹ませ隊

心と体の健康のために――来年、再来年に向けて今からできること

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6月Newトリートメント!「デコルテ&胸元周り集中」

さらに!なぜスイミングは選ばれるのか

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しゃっくり止めたい

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深呼吸が苦手な人にオススメの4ステップ

事件は会議室で起きていない、マウスピースの中で起きている

胸式呼吸と体幹回旋

肋骨を柔らかくするには!?

【理学療法士が説明】呼吸と胸郭のカンケイ

体幹トレーニングする前に〜骨盤の重要性〜

「良い呼吸」を取り戻す!

呼吸筋トレーニングでわかってきたこと

肋間筋の筋トレとストレッチ

呼吸筋トレーニングの継続

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呼吸筋は呼吸からしか鍛えられない!吸気と呼気の筋肉を育てるエクササイズ

2022年臨床していて気づいたこと