正しい呼吸で得られるものを、侮ってはいけない。
どうも。karadarebirth 代表石神です。
東京都内近郊で筋肉調整専門家として
呼吸のワークショップやパーソナルトレーナーをしています。
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１息を止めたら死んでしまう最近はすっかり呼吸と歩き方のお話ですが重要なのでまぁ読んでください。
人間は必ず外から取り入れていかなければいけないものがあります。
それが、食べ物、水、空気です。
では、その食べ物、水、空気はそ
