👀週1回食べるだけで効果がある…普通にしていると「40歳から縮んでいく脳」の老化を防ぐチョコと有酸素運動 カカオの含有量が80パーセントを超える「アルカリ処理」されていないもの 有酸素運動は、脳由来神経栄養因子(BDNF)を増やす https://president.jp/articles/-/68500?utm_source=line