松田干城

Boston拠点の現役プロ総合格闘家/元UFCファイター・株式会社スポーツゲインBoston支社長・バイオハッカーセンターJapan代表・学位>応用栄養学修士課程修了・スポーツ科学学士号・健康やウェルビーイングを手に入れるためのバイオハッキングを日本へ普及させるため目下活動中

松田干城

Boston拠点の現役プロ総合格闘家/元UFCファイター・株式会社スポーツゲインBoston支社長・バイオハッカーセンターJapan代表・学位>応用栄養学修士課程修了・スポーツ科学学士号・健康やウェルビーイングを手に入れるためのバイオハッキングを日本へ普及させるため目下活動中

  • 干城の黄金の経験

    自身のバイオロジーをハックするバイオハッカーの代表として、大人の為の健康・保健・体育などにフォーカスしたEducationto(教養)とEntertainment(娯楽)を足して二で割ったエジュテイメント番組を提供しています。幸せで幸福な状態「ウェルビーイング」を視聴者さんと共に考えながら毎エピソード、テーマを絞り勉強していく番組です。様々な分野のプロフェッショナルとの対談やタテキ・マツダの「黄金の経験」を共有する内容です。公式ウェブサイトに掲載されているSHOWノートとは別に干城の感想や振り返りをnoteにまとめたマガジンです

  • バイオハッカーズポッドキャストShowノート

    バイオハッカー センターJapanのポッドキャスト番組。バイオハック・バイオハッキング・バイオハッカーという単語が殆ど認知されていない、又、一部では誤った認識をされている日本で、リスナーの皆さんと共に「科学、テクノロジー、そして自然を通じてより良い人生を送るためのバイオハッキング」を日本に広めるラジオ番組です。番組で扱った根拠やリソースをShowノートにまとめています。 真の健康やウェルビーイング（健康で幸福な状態）を手に入れるために、長期的に生活習慣を改善させ、日々学習し、トライアンドエラーを繰り返すコミュニティーを築きながら世の中の役に立ち得るサービスを開発・提供することにより、持続可能な社会の発展に貢献し続けていきます。

  • Biohacker Center Japan マガジン

    異なる健康分野を、バイオハッキングと結びつけ、コンテクストを形作り、学習する集団として共に新しいウェルビーイングを追求し、持続可能な社会の発展に貢献する読者のためのマガジン。バイオハッカーセンタージャパンによる様々なウェルネス分野についての記事を掲載

Ep22 十六代目侍・不完全は完璧：Zen Takai

◼︎SHOWノートはこちらから◼︎エピソードの要約◼︎黄金の経験note侍との出会いから学んだウェルビーイングの新たな視点：Zen Takai氏との邂逅が示す「無敵」への道 格闘家として、そしてバイオハッカーとして常に自己の可能性を追求してきたタテキにとって、Zen Takai氏との出会いは、ウェルビーイングに対する新たな扉を開くきっかけとなりました。メキシコのトゥルムで活動する現代の侍との対談を通じて、古来の武士道とモダンなウェルビーイングの概念が、予想以上に深く結びつい

松田干城

    • "アンチエイジング” 目指せ体内美人・いつまでも若く・アンチじゃなくてリバースエイジング

      ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：若山七美

      松田干城

      • 全ての男女へ向けた妊孕性向上ガイド：不妊の原因とバイオハックで生活習慣の最適化

        妊孕性とは「妊娠するための力」 妊孕性とは、性別に関わらず、子どもを宿し、妊娠に至ることができる力のことです。この力は性別にかかわらずに必要とされ、妊娠を成立させるためには、精子と卵子が不可欠であり、それらを生成する生殖器（卵巣、子宮、精巣）が重要な役割を果たします。言い換えると、子どもを持つ、または生む能力が妊孕性にあたります。女性では、排卵期に健康な卵子が卵巣から放出され、それが精子により受精されることで妊娠へとつながります。月経の周期性、卵子の質、生殖器の健康状態など

        松田干城

        • "コレステロール" バイオハッカーとコレステロール・薬より下半身の筋トレ・スタチンよりもオレオクッキー？

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：生田目愛弓

          松田干城

        • Ep22 十六代目侍・不完全は完璧：Zen Takai

          松田干城

        • "アンチエイジング” 目指せ体内美人・いつまでも若く・アンチじゃなくてリバースエイジング

          松田干城

        • 全ての男女へ向けた妊孕性向上ガイド：不妊の原因とバイオハックで生活習慣の最適化

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        • "コレステロール" バイオハッカーとコレステロール・薬より下半身の筋トレ・スタチンよりもオレオクッキー？

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        マガジン

        • 干城の黄金の経験
          23本
        • バイオハッカーズポッドキャストShowノート
          37本
        • Biohacker Center Japan マガジン
          23本

        記事

          "バイオハッカーの1日” 無料でできる体に良いこと・朝と夜のルーティーン・1日の仮スケジュール

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：若山七美 Lernado レルナード(ウェブサイト) Hime Berry(ウェブサイト) Twitter(レルナード) Instagram Instagram(Our Farms) Facebook(Our Farms) Facebook(レルナード) Youtube(レルナード) ◼︎対談中に話した話題バイオハッカーセンターJapan>

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          "バイオハッカーの1日” 無料でできる体に良いこと・朝と夜のルーティーン・1日の仮スケジュール

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          チョコレートはスーパーフード：カカオ・生チョコレート・ダークチョコレートの栄養価

          カカオの起源 カカオの原名はTheobroma cacaoで、ラテン語のTheobromaは神々の食べ物という意味です。カカオという言葉は、カカオの木の豆を意味するアステカ語のcacahuatlに由来します。チョコレートはジャンクフードの一つとしてカテゴライズされがちですが、原料のカカオは、媚薬効果がある成分（メチルキサンチン、テオブロミン、フェニルエチルアミン、アナンダミドなど）に由来します。 好きな人にチョコレートを渡したり、デート中の食事でチョコレートを食べること

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          チョコレートはスーパーフード：カカオ・生チョコレート・ダークチョコレートの栄養価

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          "1度に吸収されるタンパク質の量" 1日6食は時代遅れ・筋トレ後に100gのプロテイン・コレステロール値が高い

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：生田目愛弓 生田目愛弓(リットリンク) Twitter Instagram Note Youtube ◼︎対談中に話した話題バイオハッカーセンタージャパンの理念> BHCジャパンの価値・構想・使命 今後EU進出したい企業募集してます> こちらからお問い合わせください 一度に100gのタンパク質摂取が12時間の同化作用につながるならプチ断食の有効性が説明できるかも。（参考ポッドキャスト） Ep5 一定の時間

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          "1度に吸収されるタンパク質の量" 1日6食は時代遅れ・筋トレ後に100gのプロテイン・コレステロール値が高い

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          "お酒はほどほどに” アルコールの代謝・NADとの関係・肝機能をバイオハック

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：若山七美 Lernado レルナード(ウェブサイト) Hime Berry(ウェブサイト) Twitter(レルナード) Instagram Instagram(Our Farms) Facebook(Our Farms) Facebook(レルナード) Youtube(レルナード) ◼︎対談中に話した話題バイオハッカーセンターJapan> プレスリリー

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          "お酒はほどほどに” アルコールの代謝・NADとの関係・肝機能をバイオハック

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          "息が吐けないのは危険” 1日に二万回・口呼吸は危険・呼吸をバイオハック

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：生田目愛弓 生田目愛弓(リットリンク) Twitter Instagram Note Youtube ◼︎対談中に話した話題干城と愛弓さんの法人向け日本初ウェルビーイング> セルフハック エピソードで取り上げた書籍 Breath byJames Nestor きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる! 「呼吸力」こそが人生最強の武器である

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          "息が吐けないのは危険” 1日に二万回・口呼吸は危険・呼吸をバイオハック

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          "バイオハッカーサミット2023アムステルダム” 意識を拡張せよ・オランダから世界へ

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：生田目愛弓 生田目愛弓(リットリンク) Twitter Instagram Note Youtube Co-host：若山七美 Lernado レルナード(ウェブサイト) Hime Berry(ウェブサイト) Twitter(レルナード)

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          "バイオハッカーサミット2023アムステルダム” 意識を拡張せよ・オランダから世界へ

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          "サウンドセラピー” 振動が細胞に伝わる・サウンドセラピーの可能性・音のお風呂に入りませんか？

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：若山七美 Lernado レルナード(ウェブサイト) Hime Berry(ウェブサイト) Twitter(レルナード) Instagram Instagram(Our Farms) Facebook(Our Farms) Facebook(レルナード) Youtube(レルナード) ◼︎対談中に話した話題バイオハッカーセンターJapan> プレスリリース

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          "サウンドセラピー” 振動が細胞に伝わる・サウンドセラピーの可能性・音のお風呂に入りませんか？

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          "スパイスとハーブ” 昔はサプリなんてなかった・アユルヴェーダでデトックス・ハーブやスパイスを摂取しよう

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：生田目愛弓 生田目愛弓(リットリンク) Twitter Instagram Note Youtube ◼︎対談中に話した話題干城と愛弓さんの法人向け日本初ウェルビーイング> セルフハック 10月はオランダで会いましょう！> Biohacker Summit Amsterdam EU進出したい企業募集してます> こちらからお問い合わせください バイオハッカーサミットAmsterdam2023日系スポンサーの

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          "ヌートロピック” スマートドラッグって大丈夫？・集中力維持やボケ防止・脳活始めませんか？

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：若山七美 Lernado レルナード(ウェブサイト) Hime Berry(ウェブサイト) Twitter(レルナード) Instagram Instagram(Our Farms) Facebook(Our Farms) Facebook(レルナード) Youtube(レルナード) ◼︎対談中に話した話題バイオハッカーセンターJapan> プレスリリース

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          "ヌートロピック” スマートドラッグって大丈夫？・集中力維持やボケ防止・脳活始めませんか？

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          "プラントベース食” ヴィーガン哲学と生き方・野菜生活とアミノ酸スコア・植物由来で必須栄養素の摂取法

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：生田目愛弓 生田目愛弓(リットリンク) Twitter Instagram Note Youtube ◼︎対談中に話した話題干城と愛弓さんの法人向け日本初ウェルビーイング> セルフハック 10月はオランダで会いましょう！> Biohacker Summit Amsterdam EU進出したい企業募集してます> こちらからお問い合わせください バイオハッカーサミットAmsterdam2023日系スポンサーの

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          "プラントベース食” ヴィーガン哲学と生き方・野菜生活とアミノ酸スコア・植物由来で必須栄養素の摂取法

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          "エッセンシャルオイル” 内分泌撹乱物質を避けよう・環境にも体にも優しい・アロマセラピー

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：若山七美 Lernado レルナード(ウェブサイト) Hime Berry(ウェブサイト) Twitter(レルナード) Instagram Instagram(Our Farms) Facebook(Our Farms) Facebook(レルナード) Youtube(レルナード) ◼︎対談中に話した話題バイオハッカーセンターJapan>

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          "エッセンシャルオイル” 内分泌撹乱物質を避けよう・環境にも体にも優しい・アロマセラピー

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          " サラダ油の危険性” オメガ６過多・体に良いと思っていたのに・コレステロールを下げるんでしょ？

          ◼︎SHOWノート◼︎エピソードの要約Co-host：生田目愛弓 生田目愛弓(リットリンク) Twitter Instagram Note Youtube ◼︎対談中に話した話題干城と愛弓さんの法人向け日本初ウェルビーイング> セルフハック 9月にもう一度エストニアでリトリートとあります> Biohacker"s Retreat 10月はオランダで会いましょう！> Biohacker Summit Amsterdam EU進出したい企業募集してます> こち

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          " サラダ油の危険性” オメガ６過多・体に良いと思っていたのに・コレステロールを下げるんでしょ？

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