鶏むね肉に塩とすりニンニクをすり込み、オリーブオイルでこげ目がつくまでじっくりと焼いて大きめのぶつ切りに。付け合せはブロッコリーと、畑で収穫した菜の花のからし漬け。そして最近好きになってきたビール💓💞ちょっと写真写りはイマイチですけれど……たまらんっ((o(。>ω<。)o))
主夫ご飯 今日は遅くなってしまったので鯖のソテーとコンソメスープ ほぼ初めてくらいで鯖のガーリックバターソテーを作りました 最近相方が鯖が食べたいというのでストック 早く調理したい時に使える素材 特に栄養素も高いのでおすすめです 1日って早いなぁ(笑)