主夫ご飯 リフォーム前に今日も大掃除 ゴミを処理場に持っていき帰りにブロンコビリーで話題のラザニアハンバーグを食べてきました noteでは最後の外食投稿 約4年間…日々食べるものを更新してきました 辞める理由は今後くるデジタル社会への不安 気兼ねなく投稿するのが難しくなった

主夫ご飯 今年初の野菜たっぷり冷麺と簡単目玉焼きチャーハン 今年初の冷麺‼️ noteでは最後の冷麺 今月いっぱいでnote卒業しようと思います🙏 見る専門というかメンバーシップだけに発信する予定です 正直色々な思想と呑気な日本のＳＮＳに疲れました 6月から色々な事で規制されます

主夫ご飯 今日は夫婦揃って腹の調子が悪いので18時間断食 あるエビデンスを読んだら断食は腸を活性化させ整えるらしい 日本人は100年前までは出来ていたが…この100年で暇があったら食べまくったので病が増えたという話もある 病はほぼ腸からですからね 夕食はバリ美味かった😆

主夫ご飯 イベント後の食事は「一蘭」だぁ〰️ 今回は初の替え玉とゆでたまご❓ 今までなぜ食べてこなかったのか(笑) 最後の〆のご飯投入が最高なのです👍 頑張った自分へのご褒美です とりあえず頑張ったけどこの後配信イベント 頑張らないと…😩

主夫ご飯 イベント前の夕食 かつやのカツ丼 といっても私はこの大根の漬物が食べたくて来ただけ(笑) 今回は唐揚げの注文してみたが…火傷した(笑) とりあえず腹が膨れたので良しとする なんかいい事ないかなぁ〰️🤔

主夫の日常 今週はギャンブル週(笑) 競馬はダービー 楽天ポイントがあったので初BIG 当たらなくてもワクワクする これから日本は経済破綻まっしぐら🇯🇵 お金という価値観を変えないと生きていけない なら楽しむ方が良いと言う思考チェンジ だから今週から新しい事始める