がんばった

今日、頑張ったから眠いや( ˙-˙ )
おやすみ( ̄^ ̄)ゞ

好きです( ˙-˙ )
3
ありがとうございます!とても励みになります!
6

ほめてあげる

これもできなかった

あれもできなかった

そうやって

自分を責めるのではなく

これもできた

あれもできた

できたことの

ハードルを下げて

自分を

ほめてあげる

それだけで

自分への見方が

180度変わるよ

もっとみる
スキありがとうございます♡
8

いまさらだけど2019年の振り返り。

新年明けてもうすぐ10日ですが。。
 
絵日記を読み返して
2019年の振り返り😅
ホントは年末にと思っていたけど
やりそびれました💦
 
意外と描いていて
娘が寝たあと
昨日今日と2日がかり😅
 
婚活中に教わった
日記を書くという習慣。
途中から絵日記になって
娘を産んだ今も感情が動いたときには
なるべく描いて残すようにしています😊
 
 
去年の絵日記を読み返すと
ダンナとケンカして

もっとみる

がんばったね、自分

そんな言葉を求めていたんじゃなくて
すごいねって言ってほめてほしかった
相手の態度や言葉にダメ出ししていた

誰からも褒め言葉をもらえなくても
よくやったことは自分が知っている
だから自分で自分をほめればいい
がんばる姿をずっと見ていたのは
誰でもない 自分なのだから

スキ、うれしい。ありがとうございます。
1

普段は宣伝しない主義なんですが、今回の2つは自分なりにがんばったので、ご一読願う次第です :
https://note.com/minamiashimito/n/ncb06f468c3a6
https://note.com/minamiashimito/n/nb89c3000fb90

みなみあしのレベルが1あがった
10

ウォーキングサボった~。何気に一週間ちょい歩き続けてたわ~。足痛いし眠いしやる気ない~。そんななか明日締切のやつ終わらせたった~。メールした後に消しそびれたもの見つけて少しショック~。見直したのになんでよ~。大きなミスじゃないけど、こういうのモヤるわ~。次から気をつけねば~ねばだ

ありがてぇありがてぇ(人''▽`)
3

2019.11.05 日報

明日早朝からスウェーデンに住む友人を訪ねる。寝坊が怖すぎる旅、再び。

きょうの創作

・上のイラスト

いつもの景色。

きょうの仕事

・11月の移動の手配、Webミーティング

急遽いとこが来ることになり、Webミーティング。やはりzoomは使える。さらに急展開でスウェーデンから途中ウィーンにも行くことになってそちらの手配も。

・苦手なお願い事x2

お願い事、仕事関連の作業で一番レベルで

もっとみる
うわぁぁぁありがとうございます♡
1

生まれてはじめてのイラスト投稿でかろうじてしてみた工夫

さきほどnote1投稿目がいい感じだったので、調子にのって2発目です。(アッという間に息切れしそうなパターン)

さっきもあげたこのイラスト↑は、適当に検索したらものすごい評価が高かったので即決した「ibisPaint X」というアプリで描いてます。

中指いっぽんです。

ダウンロードしてすぐ描けた。

評価にたがわぬ素晴らしいアプリですね。

たぶんあふれんばかりの機能の1%も使いこなしてない

もっとみる