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毎日の積みあげが大切。
好きな事でも面倒くさく感じる時はよくありますよね。
皆さんも経験されているはずです。趣味、旅行、読書、ウインドウショッピング、好きな友達との飲み会。
さっきまで楽しみにしていた事でも急に面倒くなって、ドタキャンしたくなったり。
つまり好きな行動でも気分に依存していたら継続できない時もあるということです。
ですので、そうなってしまっても予め人間はそういう性質を持っている生物だと認
基礎よりゼロからやりなおす
イーロン・マスクは「第一原理主義」という物事を限りなく分解して再構築していく物の考え方を大事にしているらしいです。
私たちは巨人の肩にのって活動している事がほとんどで、仕事においても上司や先輩に教わった事をベースに日切磋琢磨していると思います。
会社に長期間属していると井の中の蛙となり、発想として、その巨人を一から作り直すという発想がまず起こらないです。
そして分解するにもその時間
2種類の人間がいる職場。
文句ばかり言う人の周りには、文句ばかり言う人が集まり、周辺の雰囲気を悪くする。
周りを攻撃し、評価を下げて自分の実力を誇示したいのかもしれない。
一方、黙々と仕事に取り組む人もいる。
多分、その同僚の文句も聞こえているのだろうが、素知らぬ顔でタンタンと仕事をこなしている。
長期的に見るとこれからの彼らの能力の差がひらくのは明白だと思う。
文句を言う人は現状維持したい気持ちから相手を攻撃し
お金より、やりたい事は何？
お金の不安が全くないとしたら、そして、仕事を辞める事ができたら、何をするのかを考えた時、３つやりたい事がでてきた。
ファミリーキャンプ週一でやる。
筋力トレーニングをして最高の身体に仕上げる。
ギターを練習してうまくなる。
考えてみて驚いたが、金銭的にも時間的にもそれらにフルコミットできないとしても現状の生活の中で、少しは取り組めるものばかりである。
なにかと不満だらけの毎日であり、仕事が忙
筋トレ毎日半年間続けた。
毎日やる事にくっつけて行動すると習慣化しやすい。
この噂を信じ、毎朝の歯みがきの後、腕立、腹筋、スクワットを10回する事に決めた。
正直、回数が少ないのであまり効力はないと感じつつも、新しい習慣を身につける方が大事と思い回数は少なめに設定。
筋力が増すと基礎代謝が向上しダイエット効果もあるとの噂も聞いていたので、どうせなら体重も1キロほど減って欲しい。
でも高望みはダメ。継続が目的。自分に言
NFTを買いたくなる魅力、３つお伝えします。
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