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ヨガインストラクター養成講座
ジャパニーズヨガ
ヨーガセラピスト養成講座札幌校第一期生も募集します!!
※詳しい概要と料金のお問合せはHPよりご確認頂けます↓
こんにちは!
ジャパニーズヨガのれいかです☺️
\ゼロから始めてヨーガセラピストとして活躍できる!/
ジャパニーズヨガ認定
ヨーガセラピスト養成講座札幌校をこの冬
開校予定です🙏✨
さて
先日、只今本部校で開催中の9期養成講座の
講師を担当させて頂きました!
ダイエット上手さんは人生も上手にコントロールできる!
こんにちは
ヨガと潤い腸活の先生してます!
れいかです💕
わたしの実体験も含めて
今日はダイエットの話です!
ダイエット上手な人の特徴は‥
初動が早い
変化に強い
失敗を恐れない
そして、これらが出来てる人って
人生も上手くいってる人です😊
【ダイエットをする】ということは
今までの生活習慣を手放すこと
だと思います
海外旅行に行くときに
トランクいっぱいに日本食を詰めていきます
ジャパヨガ養成講座で講師を務めました
昨夜はJapanese yoga8期生の
養成講座でした😊✨
夏未先生のアシスタント講師として
ヨガインストラクターになるために
勉強中のみなさんと共に同じ空間で
学ばせて頂いています!
実技(ヨガのポーズや1時間のヨガレッスンを
運営する力を養う)
学科(ヨガの歴史や身体の知識など盛りだくさん)
半年かけてさまざまなことを
学んでいきます😊
その養成講座で昨日はじめて
3時間半の講
自分に合う食べ物合わない食べ物
こんばんは!
\札幌在住 ヨガと腸の専門家れいかです!/
腸活やダイエットに役立つ投稿、身体のこと
インスタやnoteでも配信しています🙏
今日は自分に合う食べ物・合わない食べ物を
診断できる細胞ナノスキャン
メタトロンをしてきました😊
メタトロン⁈
初めて聞いた方も多いと思います!
まずメタトロンについて簡単に説明すると
細胞の周波数(振動)を計測し
その細胞の揺らぎがどれだけズレ
後屈のカラクリ 身体が柔らかくなる話
こんにちは✨
しなやかで柔らかい身体を目指して
日々の生活にヨガを取り入れていたら
ほんとに身体が柔らかくなりました🥹💓
札幌市在住のヨガ講師れいかです😊
今日は【後屈】についてシェアできれば
と思いました!
ヨガのインストラクターさんでも後屈が
苦手!という方結構多いです😊
なぜ苦手なのか…
後屈をする時の
身体の使い方がわからないから!です😊
それだけだと思っています�
旅に出たらお金が入る話
こんにちは!reikaです!
今日は始めてお金のこと
書いてみようと思います!
昨夜、
突然2万円ちょっとの入金のお知らせが…
メルカリに出店していた商品が売れたんです!笑
売れたのは嬉しいけど
今日の午前中から大阪に行くのに
商品送る暇がない!と焦りましたが
帰るまで待ってくれるとの事で一安心…
わたし最近
旅行に行く!となると何かが売れるんですよね
同じことがあったのが
昨年10
思い通りの選択ができた話
こんにちは!ヨーガセラピストれいかです
1週間の始まりの月曜日ですね
そんな月曜日にぴったりのお話かな
みなさんは
他人が自分の思った通りの行動や
思った通りの言葉を言ってきた!なんて
経験ありますか?
わたしはつい先日ありました
ヨガとは違うお仕事での話
今後の方針について
お世話になった方に相談しなければ
いけないことがありました
わたしはメールを打ちながら
頭の中で想像します
インド行きを決めた理由
こんにちは!reikaです!
まもなくインドに出発します!
北インド、ヒマラヤ山脈のふもとにある
ヨガの聖地リシケシに約1カ月間滞在します
インド行きを決めたのが半年前
少しずつインドに向けて準備をしてきました
一度どっぷりとヨガだけに没頭してみたい
そんな気持ちからリシケシのアシュラムで
ヨガ修行をすることに決めたんです
これからもずっとヨガのインストラクターを
続けたいと想っていて
物事の本質を捉えられるとすべてが変わる
こんにちは!
ジャパニーズヨガヨーガセラピストのreikaです
わたしと愛犬イヴはイヴが生後3ヶ月の頃から
しつけのトレーニングをしています
わたしがご指導頂いている
ドックトレーナーさんのお話がまさに
『物事の本質を捉える』ことだと思ったので
わたしが気づいたことを今日はシェアさせて
くださいね!
犬のトレーニングを希望される方は
だいたい犬の問題行動に困って参加されます
犬によって問