#ボクシング
練習再開と試合出場を求めて、大学にアポなし訪問🥊
関西では、ボクシング大学リーグ戦が行われることが決まりました(^^)/
しかし、コロナ禍で、いったん練習再開が見えましたが、急転直下で中止となっています( ;∀;)
社会全体やボクシング業界は、どんどん再開の流れになっていますが、施設内で対人競技のクラブは、まだ再開の前例がないため、なかなか活動許可がおりない!!
大学に、スポーツ推薦の入試情報を確認するための用事と兼ねて、
活動許可を求め
太らないお酒はどれ?!ビール、焼酎・・・ボクシング部監督が教えるダイエット中にOKなお酒🍺
こんばんわ。
ダイエット中に飲んでも良いお酒は結構あります。
むしろ飲まないで痩せようなんてナンセンス!!
そもそはもなぜお酒は太るのか??アルコールは、1gあたり約7kcalあります。摂取してもカロリーは熱として発散されるんで脂肪としてほとんど蓄えられない。
しかし、飲み過ぎちゃうとアルコールの代謝に酵素やエネルギーが使われてちゃうんです。そうすると一緒に摂取したおつまみの脂質や糖質が代