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自分を生きる 今を生きる
今を生きるということそのいのちそのものに生きるということ
それは瞬間瞬間に持てる全てを出し惜しみせず放出していく毎回毎回空っぽにいのちを差し出す
するとありもしないないともわからない自分の力でなんとかしようとせずとも天地の そこはかとない その恩恵で自分が回転していることを知る
そのために自分にくつろぎ自分に安心し 穏やかでのんびり
身体に少しでも強張りがあればそれは完全に委ねることを阻害
今を生きるということそのいのちそのものに生きるということ
それは瞬間瞬間に持てる全てを出し惜しみせず放出していく毎回毎回空っぽにいのちを差し出す
するとありもしないないともわからない自分の力でなんとかしようとせずとも天地の そこはかとない その恩恵で自分が回転していることを知る
そのために自分にくつろぎ自分に安心し 穏やかでのんびり
身体に少しでも強張りがあればそれは完全に委ねることを阻害