月下美人

元パーツモデル。 いつしか自身の美意識論を持つようになりました。 美しくエレガントに年…

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元パーツモデル。 いつしか自身の美意識論を持つようになりました。 美しくエレガントに年齢を重ねたいと思う方を応援しています。

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.2

美しい所作(1) 美しい所作は人を惹きつける あらためて、所作とは。。。 しぐさ、振る舞い、身のこなし、行い。 のことです。 忙しい(せわしい)日々を送るなか、優雅な…

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1日前

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

美しい姿勢(6) 外はステージ 美しい姿に磨きを掛けるには、一度外に出たら「常に誰かに見られている」と言う意識を持ってください。 街中で歩いている時は、お店のショー…

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3日前

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

美しい姿勢(5) 美を語る後ろ姿 後ろ姿だけで、人を惹きつける女性(ひと)がいます。 姿勢を正す時に、正面からの印象だけを意識しがちですが、後ろ姿にこそ気を配り、意識…

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6日前

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

美しい姿勢(4) 歩く姿　～一直線を引くように～ 歩く時はまず、「一直線を引く」ように歩くことを意識してみましょう。 立ち姿、座り姿同様、肩甲骨をつけるようにして胸…

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8日前

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

美しい姿勢(3) 座り姿～膝をつける 座っている時も、立ち姿と同様に肩甲骨をつけるようにして胸を張り、ややあごを上げます。 背もたれがある場合は、はじめのうちは背も…

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10日前

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

美しい姿勢(2) 立ち姿～前傾に気を付ける ここでは詳しく述べませんが、 座っている時も、歩いている時も共通ですが、前回述べた、肩甲骨をくっつけるようにして胸を張り…

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13日前

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1

美しい姿勢 (1) 「立てば芍薬　座れば牡丹　歩く姿は百合の花」　 立ち姿、座る姿、歩く姿が「優美」である女性の意を表現した言葉です。 所作にも通じますが、これらの美…

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2週間前

プロローグ

外見 美しい姿勢～ 「立てば芍薬　座れば牡丹　歩く姿は百合の花」 美しい所作～「瞬きすら優雅に」 体型維持　～「体重は毎朝リセット」 美肌作り　～「美白の効果」 服…

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2週間前

はじめに、美しい女性(ひと)とは

美しい女性(ひと)とは、 「人を惹きつける魅力のある人」 「内から放たれるオーラがある人」 です。 おしゃれに着飾りメイクもステキ。 でもどこか魅力に欠ける人。 一方…

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2週間前
1

はじめまして

元パーツモデル。 もともと美しいこと、美しいものが好きでしたが、パーツモデルを経験して、さらに「美」に対しての意識が高まり、自分なりの 「美意識論」を持つようにな…

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3週間前
8
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しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.2

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.2

美しい所作(1)

美しい所作は人を惹きつける

あらためて、所作とは。。。
しぐさ、振る舞い、身のこなし、行い。
のことです。

忙しい(せわしい)日々を送るなか、優雅なしぐさをする方を見かけると、自分まで優雅な気分になったことはありませんか。
そこにはゆったりとした時間(とき)が流れ、丁寧な暮らしぶりが伺われます。
その「丁寧」さこそが人を心地よくさせ、惹きつけ、優雅な気分にさせてくれるのです

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しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

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美しい姿勢(6)

外はステージ
美しい姿に磨きを掛けるには、一度外に出たら「常に誰かに見られている」と言う意識を持ってください。

街中で歩いている時は、お店のショーウィンドウや鏡等で常に自分の姿をチェックしてみましょう。
意外と姿勢が崩れている時があります。
一緒に映る他の人と比べることができ、大勢の中での自分の姿が分かります。
その中で一番輝いている存在になれるようにチェックしてみてください

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しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

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美しい姿勢(5)

美を語る後ろ姿
後ろ姿だけで、人を惹きつける女性(ひと)がいます。

姿勢を正す時に、正面からの印象だけを意識しがちですが、後ろ姿にこそ気を配り、意識をしてみましょう。

コートやワンピース等の紐が捻れていないか、シワが溜まっていないかの確認はもちろんですが、鏡で自分の後ろ姿を見ると、意外と幻滅することがあります。
これでは、立ち姿も立っている姿によっては、全身が澱んで見える時

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しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

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美しい姿勢(4)

歩く姿　～一直線を引くように～
歩く時はまず、「一直線を引く」ように歩くことを意識してみましょう。

立ち姿、座り姿同様、肩甲骨をつけるようにして胸を張り、気持ちあごを上げます。
そして一歩出したら、二歩目は一歩目のつま先の前に、二歩目の踵が来るようにして歩くと一直線を引くように歩けます。

道路に線があれば、それに沿って歩いたり、タイル等で直線が分かるようであれば、
その上を

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しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

美しい姿勢(3)

座り姿～膝をつける
座っている時も、立ち姿と同様に肩甲骨をつけるようにして胸を張り、ややあごを上げます。
背もたれがある場合は、はじめのうちは背もたれを頼らないようにしましょう。
体勢が楽になり、ついつい気が緩んで背が丸くなるか、踏ん反り返った姿勢になりがちです。
背筋を伸ばすことが身に付いたら、逆に背もたれに背中がついた時に、姿勢を正すことに気が付かされるようになります。

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しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1　～続き～

美しい姿勢(2)

立ち姿～前傾に気を付ける
ここでは詳しく述べませんが、
座っている時も、歩いている時も共通ですが、前回述べた、肩甲骨をくっつけるようにして胸を張り、気持ちあごを上げます。
普段の顔の位置より、気持ちあごを上げることにより、自然と頭が上がり胸を張る姿勢が楽になり、印象も変わります。
思っている以上に意外と頭は下がっているものです。
ここで気を付けておきたいことは、あごを上げ過ぎな

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しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1

しっかりとした根幹を築き上げる　Vol.1

美しい姿勢 (1)

「立てば芍薬　座れば牡丹　歩く姿は百合の花」　
立ち姿、座る姿、歩く姿が「優美」である女性の意を表現した言葉です。
所作にも通じますが、これらの美しい花々も
しっかりとした支えてくれる茎(姿勢)があるからこそ、存分に美しさを表現することが出来るのです。
優美な姿を表現するのには、姿勢を正すことが肝心です。
見た目の美しさは、姿勢の良い人には敵いません。

胸を張って

あるカ

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プロローグ

プロローグ

外見

美しい姿勢～
「立てば芍薬　座れば牡丹　歩く姿は百合の花」
美しい所作～「瞬きすら優雅に」
体型維持　～「体重は毎朝リセット」
美肌作り　～「美白の効果」
服選び　　～「流行りに乗らない」
雰囲気作り～「セルフプロデュースを」

内面

精神～「心は見た目に表れる」
　　気品
　　品性
　　知性
　　他者愛
　　自己愛
意識～「常に美を念頭に」

生き方　「自分は自分、他人と比べない」

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はじめに、美しい女性(ひと)とは

はじめに、美しい女性(ひと)とは

美しい女性(ひと)とは、
「人を惹きつける魅力のある人」
「内から放たれるオーラがある人」
です。

おしゃれに着飾りメイクもステキ。
でもどこか魅力に欠ける人。
一方、街中でハッとする人を見かけて、ついつい目を追ってしまう人。
両者の違いは
「人を惹きつける力」の素である
「内に宿っている美から放たれるオーラ」
があるかないかの差です。

分りやすく言えば、中身が備わっているかどうかです。
もち

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はじめまして

はじめまして

元パーツモデル。
もともと美しいこと、美しいものが好きでしたが、パーツモデルを経験して、さらに「美」に対しての意識が高まり、自分なりの
「美意識論」を持つようになりました。
いつしか、何かしらの形として残していきたいと思うようになり、思いきって書いてみることにいたしました。

noteはまだまだ慣れていませんが、
次回からモデル時代に美を保つために日々実践していたこと、
今でも美を維持するためにし

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