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#100 海外ドラマ x 英語 を学ぶ

#100 海外ドラマ x 英語 を学ぶ

今日はこの本をチョイスしました

「海外ドラマはたった350の単語でできている」

概要だけですが

英会話に興味がある人には

是非読んでもらいたい一冊なので紹介します

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海外ドラマで使われている単語は約10000文字

これを色々と分析してみると

半分の5000文字は一回

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#99 家族 x 業(ごう)を学ぶ

#99 家族 x 業(ごう)を学ぶ

今日は少し迷ってもう一度読むことにした

家族についての本を紹介します

紹介すると言っても

内容というよりは本の感想と

僕が感じる家族についてのお話です

この本の著者は昨日まで読んでいた

「反応しない練習」の草彅龍瞬(りゅうしゅん)さん

お坊さんです

この本のテーマは家族からの脱却

親の業(ごう)からの脱却です

業とは自分の人生を作る原因

難しいよね

悩みは「反応すること」っ

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#98 悩み x 反応しない練習 を語る②

#98 悩み x 反応しない練習 を語る②

昨日は「反応しない練習」についてお話しました

簡単におさらいすると

人の執着から欲望は生まれて

その求める心が喜びと不満を生む

悩みとは無駄なことに反応することであって

それを避けるために反応の手前で

ワンクッション意識をおく

その方法として

・言葉を確認する

・体の感覚を意識する

・心を分類する

頭の後ろに第三者の自分をイメージして

常に俯瞰で物事をみる

オートモードを

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#97 悩み x 反応しない練習 を語る①

#97 悩み x 反応しない練習 を語る①

あなたの悩みはなんですか?

①いつも生活に追われて心に余裕がない

②今の仕事に満足してない

③将来が不安

④イヤなこと、不運なこと、失敗が重なって落ち込む

⑤性格が合わない相手がいる(人間関係)

このうちのどれかに当てはまるでしょう

もしくはほぼ全てが当てはまる

そういう人もいるんじゃないかな?

今日は悩みについてのお話です

参考本はこちら

オーディブル版(耳で本を聴く)なら

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#96 今日 x 雑談 を語る

#96 今日 x 雑談 を語る

こういう本を図書館で借りました

家族についての本

ここに書くために

きちんと読もうと思ったんだけど

今日はうまくまとめられそうにありません

だから今日は書くネタがないので

今日思ったことを書きます

ーーーーーーーーーーーーーーー

昨日

僕が住んでいる街でもコロナ感染者がでて

また色々と気をつけなきゃいけない感じになって

本当は今日からジムに通う予定だったんだけど

やっぱりリ

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#95  便利 x 手間 を語る

#95  便利 x 手間 を語る

人間の進化は

テクノロジーの進歩でもある

テクノロジーの進歩のおかげで

僕たちは遠くの人たちとコミュニケーションをとり

遠くの場所まで行けるようになった

便利を追求して

生活を豊かにする

でも豊かになったおかげで

見えなくなっていくものもある

便利になってなくしていくもの

豊かになって貧しくなるもの

そして便利を避けて

新しく手に入れたもの

今日はそれがなんなのか?

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#94 Here x Todayを語る

#94 Here x Todayを語る

最近よく眠れない

何時間寝ているのかもよくわからない

浅い眠りが続いている中で

昨日久しぶりに夢を見たから

なんかその余韻がいまだにまだ残っている



今日はどんな1日でしたか?

最高でしたか?

普通でしたか?

僕と一緒で体調不良でしたか?



今日は何を書こうか迷っている

本当は過去のことより

未来のことを書いていたい

半年後に見える景色

1年後に見える景色

3年

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#93 記憶 x 悪い夢を語る

#93 記憶 x 悪い夢を語る

今日は久しぶりに夢をみた

いつぶりだろう?

最近は睡眠時間が5時間ほどで

ほとんど夢を見なくなっていたから

異常に過去の記憶と

もどかしさとプレッシャーというか

独特の感覚がフラッシュバックした朝だった

それは長年勤めたコンビニでの記憶

人が混み合う昼ごろ

レジ2台で対応していた時に

公共料金の支払いをするお客さんがいた

それ自体はバーコードでスキャンするだけの

作業ではあ

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#87 音楽 x ルーラを語る

#87 音楽 x ルーラを語る

「ルーラ」

https://youtu.be/57VrOxqhiog

真夜中に放たれる
拡散されたメッセージ

思いを電波にする 
言葉はもうありふれた

今さっき?何したの? 
今みんなどこいるの?

ひとりごとつぶやいた 
誰かに宛てたメッセージ

魔法のない世界へ 
魔法のようなこと

いつか夢みたいなこと
夢じゃなくなるよ

キミにルーラ 唱えてルーラ 
がんじがらめの毎日も

世界中

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#86 人間 x 怒りを語る

#86 人間 x 怒りを語る

怒りという感情について

怒りとは何なのか?

どうして人は怒るのか?

単純な事だけど

意外と冷静に分析したことがなかったので

今日はちょうどいい教材があって

その内容を共有します

怒りの根源に

自分自身が焼かれてしまわぬように

怒りの根源が何のか?

考えてみましょう

ーーーーーーーーーーーーーーーー

そもそも"怒り"という感情は?

イメージ的に爆発力があって

瞬間で感情が

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#85  悩み x ソントク を学ぶ

#85  悩み x ソントク を学ぶ

今日もライティングのメモ書きです

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

人の悩みの9割は

HARM(ハーム)という4文字で表せる

H(Health)→健康(ダイエット・外見・病気・加齢)

A(Ambition)→野心や大望(将来の夢や希望)

R(Relation)→人間関係(会社・友人・恋人・家族)

M(Money)→お金(収入・借金・年金)

このHARMに「世代」を掛け合

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#84 人を動かす x ライティングを学ぶ①

#84 人を動かす x ライティングを学ぶ①

人を動かすライティングについて

今日は学んだことをメモがわりに

noteに残します

一度読んでいいなって思った良本も

内容を聞かれたらぼんやりしか答えられなくて

本当の意味で読んだっていえないと思ったので

ポイント絞ってライティングを勉強しています

ーーーーーーーーーーーーーーーー

文章のゴール地点は読ませることではなく

行動させること

読み手の心を動かし行動へと導いてこそ

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#82 スペア x 誰かを演じる

#82 スペア x 誰かを演じる

人は皆コミニティーに属することで

自分の居場所のようなものができる

不思議と役割り分担みたいなものができて

人が求める姿

人に求められたい姿

私はこういう人です

それを少しずつ演じ始める

私が座っている椅子は

いつしか私だけの特別なものに変わっていく

どこにでもあるただの椅子

でも私だけの特別な椅子

そこに小さな生きがいが生まれる

パズルのピースの一部になって

この日常の

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#80 狐 x 酸っぱい葡萄を語る

#80 狐 x 酸っぱい葡萄を語る

テストの前の日に

なぜか掃除をしてしまう

そういう人いませんか?

やらなきゃいけないことを目の前にして

なぜか思い出したように掃除を始める

それって気分転換なのか?

現実逃避?

…そうかもしれない

でもきっと本音の部分はちょっと違うよね

だってよっぽど汚くない限りは

今掃除をやる必要なんてないわけだから

その人の本音はね

掃除をしたっていう事実を作り出したいだけなんだ

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