記事一覧
“過去と未来“揺れ動く出来事の中現実をどう“愛“と捉える？
現実に起こる出来事は…
嬉しい事
好きでいっぱいの日
ウキウキする出来事♡
楽しみがある日
などなど“ご機嫌で最高〜♡“って日常もあれば
えっ…最悪…嫌だ〜💦
なんでこんな日常が続くの〜
なんで…こんな人いるの〜
決めて…進み始めて…なんで🥹
私何か間違ってるのかなぁ〜
などなど…揺れ動く出来事もある☝️
この、“揺れ動く出来事“どう捉えてますか？？
私は…ポジティブに捉えよう
私を信じてるから“怒りの感情“安心して自分にも相手にも放てる♡
私を信じて、愛してるだから“怒りの感情を私にも相手にも放てる♡“
怒りの感情ってどんなイメージ⁇
昔の私は怒りの感情を嫌がっていた…なぜなら…
怒りの感情
相手に自分にもイライラ、攻撃的で相手を傷つけてしまうそして自分自身も責めてしまう負の感情
今の私は怒りの感情は…燃やすイメージ♡
自分のハートに着火して燃やす様な感覚❤️🔥
なので、
全集中モード全開になるので…
✨言葉
プロのカメラマンに撮ってもらう理由？私が私を究極に愛したいから♡♡
・
【プロのカメラマンに撮ってもらう理由♡】
・
シンプルに
“私が私を究極に愛したいから♡“一択☝️
・
プロのカメラマンに撮って頂き違う私に出会えました。
私の欠点は数えきれませんが…プロの方からはそれは“欠点“ではなく私のチャームポイト✨
・
ガチガチで笑顔に品がなくて…歯茎でちゃう私
ひょろひょろで顔がデカく見えて…ぽっちゃりしてる顔
全部全部ぜ〜〜んぶ
プロのカメラマンからすれば自然な姿
幸せの鍵は…“ココロ“の羅針盤を動かすだけでいい♡
・
“ココロ“の羅針盤動かすだけで私達幸せでできてる✨
・
今日“ココロ“動かせてますか？
どんな事に“ココロ“動かせてますか？
・
一分一秒たりともココロは変化し動いてます。
だから、愛しくで動いて感じれていることが幸せである♡
そう、感じれることが“幸せ“なんです✨🤭
・
ココロの羅針盤は
楽しい✨ワクワクやウキッとする事
嬉しい✨ルンルン🎶ルルルルルゥ〜
小さな喜びで小さくフフッってした
もういい加減に…美しい女性だ♡魅力的な女性だ♡って決めました✨
・
皮膚炎の影響は
外見以上に内面がとても敏感になる…。
だから、一つ一つ丁寧にゆっくり大切に
自分を愛する時間を作る♡
・
過去も今もですが…
新しく“スキンケア“を取り入れると…過去が蘇る🫣
湿疹になってないかなぁ…
痒みでないかなぁ…又、皮膚炎に戻ってしまったら…
肌荒れしたら治るの時間かかるなぁ😰
・
↑↑
この“ないにフォーカスしてる思考“が…ものすごく苦しくなってしまう原因☝️
（
はじめの一歩は“私である事“を許すこと♡
・
はじめに
私が3年前に体験した皮膚炎が教えてくれた3つのgiftをお話しをさせてください。
まず、一つ目のgiftは…“許す♡“
・
今起きてる出来事全てを許してみて下さい☺️
私の場合…
・皮膚炎になってお仕事が10分の1も減った事
・母にガミガミ言われる事
・泣きたくても泣けない私
・皮膚炎で鏡を見て責めてしまう自分
・皮膚科に“洗顔““洗顔“言われ飲み薬渡され治らなくて…悲しくて惨めな私
気づいたのは“イロトリドリノセカイ“♡
こんにちは。
chiharuです。
今日は、私の価値の素晴らしさが腑に落ちて気づいたことを書いてみました♡
ずっとずっと、生まれてから
“ココロを最高に味わう体験をしたかった♡“
私のココロが
・家族との生活
・動物と触れ合う
・植物を育てる
・新鮮な野菜を食べる
・海のたくさんの生き物、海に入る
・学校に通う
・友達のあれこれ
・大好きな人と過ごす時間
・夢を追ってる私
その他の日常も…
丸