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シバナンダヨガの太陽礼拝を英語で学ぼう Sivananda Yoga
シバナンダヨガの太陽礼拝を英語で学ぼう
忙しくてなかなか作れなかったのですが、やっと出来上がりました。
ぜひ、英語に合わせてやってみてください。
この動画では、ヨガを通して英語も同時に学んでいきます。
最終目標はヨガを行いながらのシャドーイングです。
聞こえてくる英語を同時に口に出す訓練法であるシャドーイングを行いながら、ヨガをやってみてください。体で英語を覚えるということになり、知らぬ間に英
RYT200を取得するときはしっかり調査【私の失敗談をお話します】
私はRYT200をあるパワーヨガを専門とするスクールで取得しました。
お金と通いやすさで選んだので、何を専門とするスクールで、どんな先生がいるかなんて全く考えませんでした。
それが悲劇の始まりでした。
私が好きなのは、瞑想や陰ヨガなど。。。
なのに入ったのはパワーヨガ。
どんなに大変だったか想像がつくと思います。
また、ヨガ哲学や瞑想などもっとそういったことが学びたかったのに、とっても