戦士のポーズ・三角形のポーズを英語で学ぼう
戦士のポーズⅡと三角のポーズを英語で学べる動画を作成しました。
5分の動画ですので、毎日の習慣にしてください。
特に、シャドーイング（聞こえてくる英語を同時に話す）しながら練習すると英語とヨガを同時に上達させることができます。
1回目は単語の説明が入っています。
2回目は単語の説明はありません。
4月から新学期など新しい年度がはじまります。
英語でヨガを毎日の習慣にして、英語も健康も向上させましょう。
こちらは戦士のポーズ１の解説です。
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