毎日ランニング、筋トレから約3か月

4月末に緊急事態宣言が発令されてから毎日ランニング、筋トレをするようになりました。理由は以前にも記載したかもしれませんが下記二点です。

・経営者として体調管理はしっかりするべきである

・会社の顔として活動していく中で体系（見た目）は良いほうがいい

そこで毎日ランニングと筋トレを開始しました。以前から週末にランニングはしておりましたが、本格的な筋トレを入れてのトレーニングは初めてかもしれないで

南伊豆に豪雨の中キャンプ

最近忙しくnoteの更新ができておりませんでした。

先日南伊豆にキャンプに行ってきましたのでメモ的な記事として残しておきます。

今回行ったのが南伊豆のキャンプ場です。場所は下記。

連休ということで片道4時間くらいかかりました。キャンプはやはり近場がいいよと思っておりましが、到着するとやはり気分があがりますよね！

今回はこんな感じで設営。本当はテントと合体するタープも立てていたのですが、豪雨

今日は久々に釣りに行ったけども、まったく釣れなかった。フライ初めて一番くらい釣れなかったわ。

久々のキャンプ！

とても久々に投稿です！先週に千葉の君津にキャンプに行ってきました！場所は下記です。

いろいろと口コミがありましたが、個人的にはすごいいいところでした！

良いところ

・木が多く、いろいろなバリエーションでテントとか設営できそう。

・サイトもそこそこ広く、テント、タープなど張りやすい

・とにかく自然の中って感じでとてもいい感じ

・トイレはとてもきれい

・水場もきれい

・ゴミは持ち帰りで

自粛解除で激務になってきた・・・noteが毎日書けないくらい。

カニの深海会議

リヴァスポット早戸でフライフィッシング

やる気が出ない時の考え方

6月に入って梅雨入りですね。外出自粛がなくなり外出れるなと思ったら梅雨で外出面倒な季節になってきましたね。私は梅雨でも普通に釣りも行きますし、外に出かけたりはします。

こんな時期だからこそやる気がでない人も多いと思います。特にコロナで在宅勤務になっていて、解除されて出勤が必要になった人とかはリズムも変わりますし、何となくモチベーション保つの難しいですよね。

モチベーションの維持は人によって考え

ミドルのキャリアについて

コロナで景気も落ち込み人材市場は少し冷えていると思います。コロナ前はIT業界は売り手市場だったので、転職もフリーランスで案件もらうのもそこまで苦労はなかったと思います。しかしコロナで厳しい状況になっていると思います。

このような中でも転職やキャリアチェンジを考えられている方は多いと思います。私はもう40歳になります。いろいろな業界を経験をしましたが、一貫して営業でやってきております。営業って誰で

face to faceの営業

昨日はお客様の急ぎの都合で浜松、名古屋と二か月ぶりに営業に行きました。行きの新幹線は1両に3人と経験したことがないくらい人が乗っていない状態でした。

今回お客様先に訪問させて頂いたのは、工場の現場確認が必要だったためです。これもカメラとかスマホを使ってwebで打ち合わせ可能と思いますが、やはり現場で働く人の意見や広さ、場がどうなっているかの確認は現場に行かなくてはわからないことが多いと感じました

独立後の前職の会社との付き合い方について

先日前職でお世話になった社長より情報交換しようとご連絡を頂きました。2019年4月に起業した時は、まだ前職に勤めており2020年3月から独立して事業とやっております。

前職では同じ業界にも関わらず起業することを後押ししてくれた社長や役員の皆様には大変感謝しております。起業後は副業としてい事業をやっていたのですが、いつまでもこのままではよくないということで無理を言って3月に独立させていただきました

久々に東京出てきたけども人が多いすね！

経営者の健康リスク

年齢とともに気になるのが健康についてだと思います。自分ももうすぐ40歳になります。そろそろちゃんと自分の健康と向き合わなくてはと思っております。特に健康を気にするようになったのが、自分が小さいながらも経営者になったことも挙げられると思います。

今まで大病もなく生活をしてきましたが、これからは何か病気になる可能性も上がってくると思います。週末にランニングはしておりましたが、普段からお酒を飲んだり、

一か月ランニング、筋トレ、プロテイン

以前にトレーニングしても痩せないという記事を書きました。外出自粛もあり出張が減ったので毎日トレーニングしてみようと考えて4月末から毎日下記トレーニングを実施しました。

・ランニング　8km

・筋トレ　腹筋60回、背筋30回、懸垂で足上げ腹筋10回、鉄棒で斜め懸垂60回、腕立て伏せ60回

・ストレッチ各種

・プロテインの摂取

・DHC　プロテインダイエット（これはまだ二週間）で一食置き換え

学校再開。子供大丈夫かな。

今日から6月。多くの学校が再開する日と思います。我が家も今日から幼稚園と小学校が再開するので子供たちは先ほど出発していきました。春休みから考えると3か月近く休んでいたので、いざ学校開始！ってなってもちょっと大変かなと思います。

大人でも会社行くの面倒だなって人が増えていると思うので、子供ならばなおさらですよね。さらに新学期だしストレスもあるでしょうから。

うちは平気な感じで出発しましたが、なん

満員電車好きですか？

今日で5月の平日が終わり。来週から6月です！たぶん外出自粛も解除されて今年入社の新入社員はやっと出社とかになるのでしょうね。きっと憂鬱な気分の人が多いはず。それって新入社員に限った話ではなくて、きっと多くの社会人がそう思っているはず。

その憂鬱の一つが満員電車ではないでしょうか。正直満員電車好きな人って一部の変わった人以外はほとんどいないと思うのですよね。個人的には満員電車って異常な状態であると