マガジン
わが子二人はクリエイター。プラス 母ちゃん
楓 なお（かえで なお）
- 3本
ひとつ屋根の下にプロのクリエイターが2人いる 我が家。いまだに修行中の母を入れると3人が ジャンルがバラバラの創作をしています。みんな頑張れ、私も含めて！
記事一覧
寝不足 の 私が今日から9時間睡眠の旅に出ます 2
皆様こんにちは。 いよいよ 9時間睡眠の結果を発表する時が来ました。
結論 先に申し上げましょう。 私の場合は、ちゃんと眠ると、
自分らしさをとりもどす、
でした。
こう書くと綺麗事を言ってるみたいですが、自分らしさ、とはいいこともあるけれど、もちろん 、欠点！も含んでの自分らしさです。
前回と比較して以下 ご紹介していきますね。
まず 前回の超寝不足の状態からどのように変化したかお伝えし
寝不足 の 私が今日から9時間睡眠の国へ旅に出ます
こんばんは 9時間睡眠 レポートを書こうとしているうちに 睡眠不足で忘れてしまった私です。
本日から万難を排して9時間睡眠を開始します。ゴールデンウィークに入ってしまうので 定点観測はできないですが まあよしにします。
5時間睡眠が慢性的に続いてる 今の私の状態を 眠い 頭で簡単にメモリます。
1 眠い
2わけもなく辛い 。
理由とよりとにかく全てが辛いという気持ち
3すねてる
あんまりい
7時間睡眠の今週の私が、9時間睡眠の先週の私を振り返ります。その1
先週は たっぷり寝ました。
実験の意味もあって、早くに布団に入って、 もし 目が覚めちゃったら、早起きしよう、とも思っていました。
結果として 早起き なんかせずにしっかり 9時間寝ました。
今週は普通の会社員らしく7時間です。世間的には十分寝てる方だと思いますが 結論から言うと もっと寝たくてたまりません……！
愛しいわが寝床、 麗しの睡眠……。
本日も残業が予定されていますが でき