潤うということについて書こうと思う 心や体が潤うとリラックスして気持ちも心地よくなる 落ち着きを取り戻して冷静になることができる 未来を考えたり楽しいことを想像で…
10/9 A&A 9 叶えたいこと 頑張らないと叶えられない、と、まず思ってしまう 出来ない自分が一生懸命努力して、挫折して、あー出来ない、難しい、 向いてないと落ち込む…
10/8 A&A 8 両親に褒められたい、両親が望む最高の子供でありたい、役に立ちたい そう思って生きてきた 人のお役に立ちたい、世界に貢献したい、そんな自分でありたい …
10/7 A&A 7 今朝、企業家二人の対談を聞いた 脳を休ませること、頭であれこれ考えない、スケジュールを立てない スケジュールはスケジュール帳に書く そこが覚えていてく…
10/6 A&A 6 自分が疲れている 自分は頑張っている 自分は、自分は・・・ 自分にかまっていないようで 自分を十分にかまっていた ダメだ、まだまだこのままじゃ と 叱咤激…
10/5 A&A 5 自分が何か出来ないことにガッカリして落ち込んでいると どんなことも全部出来ない自分ワールドに突入していく そこに陥ると、他人にこうしてもらいたい、私は…
10/4 Awareness & Action 4 誰もに共通に与えられたもの 24時間という１日 その時間をどのように過ごしたいのか、誰と、どこで。 １日を振り返り、自分が望んだことが…
人生の中でこれだけはやっておきたいということは何ですか？ 今日メンターからもらった質問だ ちなみに・・・と、そのメンターは自分がもし死んでも家族が露頭に迷わない…
2022/10/2 Awareness and Action 2 今日はおすすめの美容院に行き、洋服も色々試着して店員さんとも楽しく話せた。ランチも食べて歩いて充実した時間。 そんな時間を過…
2022/10/1 Awareness and Action 1 真面目に生きていれば間違いない。 この言葉を幼い頃からずっと守って生きてきました。 おばあちゃんも両親も、お天道様がみている…
Dr.なみ まちの歯医者さん
2024年3月21日 01:23
潤うということについて書こうと思う心や体が潤うとリラックスして気持ちも心地よくなる落ち着きを取り戻して冷静になることができる未来を考えたり楽しいことを想像できたりもするこの潤うを感じられるのは乾きがあるから。乾きを感じることも大切。でも乾いていることが日常になってしまうと砂漠のような状態が日常になり潤いがわからなくなってしまいがち時間に追われる忙しすぎる日常は心は焦る気
2022年10月9日 05:06
10/9 A&A 9叶えたいこと頑張らないと叶えられない、と、まず思ってしまう出来ない自分が一生懸命努力して、挫折して、あー出来ない、難しい、向いてないと落ち込む、そして叶うには時間がかかる、嫌だなーきっと３日坊主だな誰かに何か言われそう批判されそううまくいかなそう・・・一通りの今までの出来なかったことを始めるにあたり頭の中でグルグル高速回転で、感情もくっつけながらこ
2022年10月9日 04:22
10/8 A&A 8両親に褒められたい、両親が望む最高の子供でありたい、役に立ちたいそう思って生きてきた人のお役に立ちたい、世界に貢献したい、そんな自分でありたいそう思って生きてきた今も生きているでも気づいたいつまで経っても自分は不満足満たされないむしろ自分を責める自分にガッカリする自分に絶望するこれもできない、あれもできない、自分が思う理想じゃない体も痛い
2022年10月8日 04:08
10/7 A&A 7 今朝、企業家二人の対談を聞いた脳を休ませること、頭であれこれ考えない、スケジュールを立てないスケジュールはスケジュール帳に書くそこが覚えていてくれるから、何かをしながらあれもやらなきゃ、これができていないと考えない今のことに集中するそれには何をするかを決めるいつまでにどんなふうに一気に進めない３ヶ月、半年、１年、２年かけて進めていくだからすぐ
2022年10月7日 07:20
10/6 A&A 6自分が疲れている自分は頑張っている自分は、自分は・・・自分にかまっていないようで自分を十分にかまっていたダメだ、まだまだこのままじゃと叱咤激励を浴びせ続けていたそんな余裕がみられない自分を周りの人は助けてくれていたさりげなく手伝い客観的にみて今の状況を伝えてくれたり私の悩みを一つでも解決出来るように私が元気になるように私が笑顔で話せるよ
2022年10月6日 11:29
10/5 A&A 5自分が何か出来ないことにガッカリして落ち込んでいるとどんなことも全部出来ない自分ワールドに突入していくそこに陥ると、他人にこうしてもらいたい、私はこう思っているからここを直して欲しいと伝えることを躊躇し始めるこんなことも出来ない自分に、人に頼む資格はないそんな状況は、さらに他人の行動も気になり始めるこんな私だからあの人は物を雑に扱うんだ静かにして欲しいのに
2022年10月5日 07:47
10/4 Awareness & Action 4誰もに共通に与えられたもの 24時間という１日その時間をどのように過ごしたいのか、誰と、どこで。１日を振り返り、自分が望んだことが出来ていたのか？と問いかける仕事に始まり、少しお昼休みは長く取れて仮眠を取れたことが良かったお天気の中、外でご飯を食べられたことも良かった無事に診療ができたことも有り難いしかし、やりたいこと
2022年10月4日 06:51
人生の中でこれだけはやっておきたいということは何ですか？今日メンターからもらった質問だちなみに・・・と、そのメンターは自分がもし死んでも家族が露頭に迷わないように経済的に整えておくこと、いつも頭の片隅にあって心配だったからと話してくれた。それを聞いて私は、自分が何かあった時でも医院が起動していけるように仕組みを作っておくことと金銭的なことをまとめておくこと、と答えた。するとメンター
2022年10月3日 06:00
2022/10/2 Awareness and Action 2今日はおすすめの美容院に行き、洋服も色々試着して店員さんとも楽しく話せた。ランチも食べて歩いて充実した時間。そんな時間を過ごしているのに、家に戻る時には心から幸せと感じられない。何なんだ・・・逆に、何が幸せと感じられない原因になっているのか自分が本当にやりたいと思っていることが出来ていない焦りやりたいと思ってい
2022年10月2日 07:47
2022/10/1 Awareness and Action 1真面目に生きていれば間違いない。この言葉を幼い頃からずっと守って生きてきました。おばあちゃんも両親も、お天道様がみている、真面目に生きていればいつか報われると話していました。確かに真面目に物事に取り組むことは大切です。しかし、私はその『真面目』という言葉をだいぶ頑固な解釈のもとに生きてきたように感じてい
