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2021年にうつ病と診断された私が、2024年に花嫁を迎えるまでの残り30日間の記録〜15日前〜やる気スイッチON
天気：晴れ 気温：11℃
9時に行動開始。
今日の仕事はカメラのキタムラにWebから注文した写真を取りに行くこと。
一駅離れたとことにあるので、自転車で向かった。
晴れているが強風。
もぐら気分の私にとって大切な日差しよけの帽子があおられる。
やめてくれ〜
でも、体を動かすと気持ちいもので
一気にジムに寄ったり買い足りない物も買うためにお店を回ったりした。
家に帰ると、やる気は持続し、
ウェ
2021年にうつ病と診断された私が、2024年に花嫁を迎えるまでの残り30日間の記録〜16日前〜体力のプチ躍進
天気：晴れ途中雨のち晴れ 気温：17℃
10時に行動開始。
8時には起きたいね！とパートナーと話していたが、予定より2時間遅め。
でも、いつも休日は12時ごろまで寝ているので
いつもより2時間早い！とポジティブに捉えて活動スタート。
まずはウェルカムスペースに使う写真を選択。
小さめの写真でも1枚53円かかるので、できるだけ厳選する。
それでもパートナーは60枚、私は80枚・・・。
本日はウ
2021年にうつ病と診断された私が、2024年に花嫁を迎えるまでの残り30日間の記録〜17日前〜食欲
天気：晴れ 気温：13℃
朝、パートナーを見送って
眠気に身を任せてベットに潜ると12時になっていた。
何かしないと！と焦るほど
食欲が止まらなくなる。
いわゆるストレスからくる食欲だ。怖いくらいに食べた。
食欲って面白いと思う。
糸がプッツンと切れて動けなくなった時
食欲が全くわかなくて3日間何も食べなかったことがある。
（体重も面白いくらいスルスル落ちていった）
よく3日食べなくても人
2021年にうつ病と診断された私が、2024年に花嫁を迎えるまでの残り30日間の記録〜24日前〜
天気：雨 気温：12℃
昨日に続き、やる気が何処か行ってしまった。
薬を減らしたせいなのか、天気のせいなのか、と環境のせいに笑
一人で過ごす時間はここ数年はあまり得意ではない。
結婚前の一人暮らしでうつ病で落ち込んでいた時に感じた社会との距離感や
みんな働いているのに働けていない焦燥感、
なぜか自然と悲しさがこみ上げてきて涙か出てくるからだ。
二人暮らしが日常になって
一人の時間が増えると、
2021年にうつ病と診断された私が、2024年に花嫁を迎えるまでの残り30日間の記録〜25日前〜
天気：晴れ 気温14℃
7:30に起きてパートナーを送り出し
家事をして、ちょっとキツかったので横になってたら14時に。
やる気が出なくて
PCを見ながらウェディング小物（ベールや手袋など）を吟味。
実は昨日の夜、パートナーからの何気ない一言にひどく落ち込んだ。
ウェディングの準備をしていてわからないことがあって
PCで調べてもようわからなかったので聞いたら
パートナーはさらっと解決してしま
2021年にうつ病と診断された私が、2024年に花嫁を迎えるまでの残り30日間の記録〜26日前〜動画作成・席次表作成
天気：晴れ 気温：22℃
お昼から始動。
窓を開けると、もう春の陽気。
暖冬だったし、翌週から暖かい日が続くようなので嬉しい気持ち半分、
結婚式で桜が散ってしまうのではと、寒さが止まって欲しい気持ち半分。
本日のミッションは動画作成。
画像を下から上に流していく映像を作る。
長さは８小節だけだが
これだけで４時間ほど費やした。
世の映像も誰かが時間をかけて作られてることを実感。
夜は席次表
2021年にうつ病と診断された私が、2024年に花嫁を迎えるまでの残り30日間の記録〜27日前〜両親へのプレゼント決め・オープニングムービー作り
天気：晴れ 気温：10℃
12時に起き、パートナーと家事を済ませ
昨日できなかった分頑張るぞ！と14時から始動。
今日のミッションは両親へのプレゼント決め！
目星をつけていたものを再度見直し、無事発注することができた。
意外と発注時間がかかるから、間に合ってほっとした。
オープニングムービーではパートナーと分担して
私：大枠づくり、画像などの素材作り
パートナー：曲と流れの細かい調整
で作っ