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choko
2022年9月21日 14:43
お久しぶりです。ダイエット頑張りつつも健康でいたく日々生活続けています。30歳になるということで子宮頸がん検診に行ってきました。まだ結果はきていないのですが…その前に月経が予定日より3週間遅れており産婦人科へ…もちろん事前検査もし、陰性だったため子宮エコー検査を。どうやら排卵をしていなかったためいつ月経来るか不明とのこと。ホルモン検査をやってみただいたい3日後くらいに検査
2022年7月11日 13:58
またまた久しぶりの投稿となってしまいました。今日はまたダイエットについて投稿してこうと思います。最近のダイエット事情まだまだ欠かさずダイエットを続けております。なるべく毎日3分でも運動するように心がけていますが、夏！暑い！ビール！！！となるので…週末はやりません。ジムも解約しているので自宅でのトレーニングのみです。YouTube見ながらやっていますが、オススメはコチラ↓・M
2022年3月9日 15:23
最近とても忙しくさせていただいており、仕事が大変だったりプライベートが充実したりといった楽しい日々を送っていました。そんな中、断捨離したものも沢山あり、心も部屋もスッキリしたので気持ちの整理も含め久々の更新です。生活において捨てたもの生活していく上で、不要と思ったものを捨てていきました。お風呂の椅子基本立ってシャワーするので必要ないことに気付きました。水垢もひどいのでカビ
2021年3月17日 22:39
先日、海の見えるテラスでホイールヨガをしてきました。お知り合いの方が先生をしており、ご縁があり参加しましたが、めちゃくちゃ最高でした！ホイールヨガとはヨガホイールという円形の道具を使い様々なポーズを実施していきます。 最も硬くなりやすい体の前面の柔軟性を引き出す事を主に、脚の裏側の柔軟性を高めたり、腰回りの緊張を解きほぐし、後屈を深める事が出来ます。 ホイールを使用してポーズを
2021年3月11日 21:36
ここ最近ずっと家に引きこもりでした。引きこもりとはいえ、家でずっと勉強をしていてカーテンを開けてはいるので一応日の光は入ってくる感じですが……。久々に日中に家を出たらまあビックリ。眩しすぎて頭痛が起きました(笑)目がチカチカ、頭クラクラ。定期的に外に出ないとダメですね。その日の夜に熱が出ました。あまりに頭が痛すぎてその後節々が痛くなる。風邪の前兆を感じたんですよ。毎日
2021年3月3日 19:04
3月になりましたね。最近は暖かかったり、寒かったりの寒暖差が激しく花粉も攻撃してくるので毎日忙しいですね。そんな3月ですが、ついに退職致しました。お疲れ私！！ようこそ新しい私！！これからの目標をつらつらと述べますよ！勉強の継続プログラミングの勉強を本格的に始めました。2月から少しずつやっていましたが、現在は8時間はしています。まあ大変、理解が追い付いてこない。英語わ
