朝のMotivation Time〜コーヒーと共に〜

2020年12月31日 21:39

年末年始に読む4冊💖

読書好きの方も、読むのが苦手な方も、こんばんは。

今年のお正月は、旅行もなければ親戚との集まりもない。

三ヶ日のんびりとした時間があるので、どんどん本を読んでいきたいと思ってます。

今年はいろんな意味で学びのお正月になりそうですね。

ということで、今ストックしてある4冊をご紹介したいと思います。

①冊目：「俺か、俺以外か」 ROLANDさん

実はこれ、1週間ほど前に届いたんですよ。

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宮脇あさみ@キャリアとパートナーシップ専門コーチ

2020年12月28日 17:00

2020年振り返り✨勇気を出して一歩踏み出してみたら人生が180度変わったお話

一歩踏み出した今だからこそ思うこと。

「一歩踏み出すだけで良かったんだ」

でも私は、その一歩を踏み出すにウダウダ、ウダウダ。
気付けばなんと、4年経っていました。

もう新しい道に進むのは遅いんじゃないか。
何度もそう思いました。

でも、諦めきれなかった。
私は、自分が求めている人生を歩みたかった。

「こんな他人の人生みたいな毎日、もう嫌だ！」

自分にとって精一杯の抵抗が、今年の7月に生

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宮脇あさみ@キャリアとパートナーシップ専門コーチ

2020年12月25日 16:55

私が「人生で本当にやりたい事」を見つけた方法を教えます💖

こんにちは。

最近、4年間勤めたお仕事を手放したAsamiです！

今でこそ、自分のやりたい事が明確になり

それに向かってわくわくドキドキな日々を送っている私ですが、

実は半年前の私はこんな状況だったのです⬇️⬇️

☁️自分の人生、やりたい事がわからない

☁️でも今の仕事をずっと続けたくない！

☁️自分が好きな事を仕事して輝きたい

そんな時に、今日ご紹介する

「本当にやりたい事を見

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宮脇あさみ@キャリアとパートナーシップ専門コーチ

2020年12月23日 20:24

自分とのセルフミーティングで「理想の習慣」を手に入れよう💖

皆さんの「理想の習慣」は何でしょうか？

週３でジムにいくこと？

朝活で英会話レッスン？

健康な食事ルーティン？

毎日note投稿？

ではその習慣、

どのように手に入れますか？

この記事はこんな読者さまにオススメ✨

💖理想の習慣を手に入れたい！
💖でも中々難しくて断念しちゃう・・
💖叶えたい目標がある！

新しい習慣を作ることは

とても難しいこと。

だって、今までの生活の中

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宮脇あさみ@キャリアとパートナーシップ専門コーチ

2020年12月21日 17:27

「行動力がある女性」の特徴3つと今すぐ始められるアクション✨

こんにちは。ライフコーチ@宮脇あさみです🌿

突然ですが、皆さんはこんな経験ありませんか？

「〇〇を始めよう！」と決意したのに何もせず早１年・・・😅

いつも「△△やらなきゃな〜。でも今週は□□があるから来週からにしようかな・・・」で終わってしまう💦

◯や△に当てはまることは、ダイエットであったり、新しい学びや出会いであったり、はたまた今居る環境から抜け出す事であったり、人によって様々

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宮脇あさみ@キャリアとパートナーシップ専門コーチ

2020年12月16日 17:08

目標設定：五感を使って想像することの大切さ

もう今年も残すところ、あと2週間ちょっと。
あなたの2020年の目標は叶っていますか？

叶っている！という人もいれば、
あ〜こんな目標を立てたなあ、と思い出す人もいるでしょう。

私も去年の目標を見返していると、すっかり忘れていた内容もありました😅
そんな事が起こらないように、今年は通常とちょっと違う方法で目標設定してみました✨
この方法は、目標を常に意識したい方にオススメです💖

❌文章だ

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2020年12月の記事一覧

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2020年振り返り✨勇気を出して一歩踏み出してみたら人生が180度変わったお話

私が「人生で本当にやりたい事」を見つけた方法を教えます💖

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「行動力がある女性」の特徴3つと今すぐ始められるアクション✨

目標設定：五感を使って想像することの大切さ