他のnoter様の記事で、私の心が強く動かされた記事や、ためになった記事、感動した記事、嬉しかった記事をこちらに紹介させて頂きます。
※noterの皆様、紹介を取りやめて欲しい…
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#最近の学び
心の学びのポイントを簡単にまとめてみた！
心について、身体について、
心理学の知識について、
自分の価値観について、
いろいろ語ってきたので、
大切と思われることが、
あちこちに散らばっている…
簡略して、単語帳のようにできたらいいな✨
そんな記事にしてみよう！
＜目次＞
【自分について】
【コミュニケーション】
【心の整え方】
【身体の整え方】
【不安と抑うつの理解】
【心理学の知識】
【その他】
【私の考察】
【well-bei
自分軸の作り方＃55「思いやりコミュニケーション」相手の心を想像する。
NVC（思いやりコミュニケーション）のセミナーで学んだ大切なことを、今日は書いてみたい。
私はもともと、思いやりがあるとは言い難い人間である。
就職して実家から離れ一人暮らしを始めたときに
私はアパートの二階に住んでいて、一階には男性が住んでいた。
見た目はまあまあ素敵だけど、家賃の安い木造のアパートだった。
普通、二階の住人の生活音に悩むのは一階の住人だと思うのだけれど、
その当時、一
自分軸の作り方 #50 「夢を語る」～子育ての悩みを宝物に変えて～
私は人の話を聞くのが好き。
話を聞いて、相槌をうって、気持ちに寄り添うのが好き。
相手の思いを想像して、同じ視点で、見たいと思う。
同じように感じてみたいと思って話を聞く。
喜んでいる人の喜びが大きくなれば嬉しいし
苦しんでいる人の苦しさが少し軽くなればいいと願っている。
子育てをはじめて わからないことだらけだった私は
子どもが困っているサインを見逃してきた。
聞き分けのいい自分の子供た