かんたんな家計の見直しのやりかた

『お金の管理が苦手』
『将来が不安』
そんな方はまず、月々のお金の使いかたを見える化することから始めましょう。
たし算とひき算はスマホやExcelにお任せして、かんたんに家計の管理ができます。

あきらめると楽になる。

頑張り屋さんほど、あきらめられない。

もっと自分はできるはず。
まだまだやらなければいけない。
こんなできない自分はダメだ。

以前はこんな思いをたくさん持っていた。

いくら頑張っても満足することがないので、
「楽しむのが大事だよね！」という人の言葉が
理解できない。

でもある時、あきらめることにしたらとても楽になった。

これが自分なんだ。
上手に話せないけど、苦手なものは苦手。
ここまで

知った時が始めどきの投資信託

公務員のT子がため息をついているから、話を聞いてみる。

「旦那のお母さんの介護が大変で…お金もいろいろかかるから、どうしよう。夫は10歳年上で若い頃は経済的にも楽だったんだけど、夫の将来の医療費を考えると、自分でお金のことは何とかしないといけないかなと思って…。

投資は何かやっているか聞くと、よく分からないから何もやっていないとの返事。
公務員だから日常の生活は心配してないとして自分の将来のた

家計の見直しはどうする？

月に6万円の赤字で各滞納発生❗️夫婦、子どもは大学生の3人家族。どの支出を見直す❓

家計の見直しの例。　　
1、赤字分を増収？無理なら支出を減らす？両方？たし算、ひき算をしてみる。

2、6万円の赤字なので、増収出来なければ6万円を削減できる支出をチェック💡

・大学生でアルバイトしているなら、子どものお小遣いは滞納解消するまでやめる。
・残りの支出からそれぞれひき算。

実際の見直し方法は…

家計管理の電子書籍　出版！

ライティング講座で３ヶ月学び、ようやく初めての電子書籍が出版できました！今回は家計管理の基礎をまとめました。
家計管理が苦手でも方法を知って、マインドを変えれば立て直しは可能です！ぜひ家計の見直しをして、幸福度を上げていきましょう。

お金の不安を減らす方法。〜子育ても楽になる〜

子ども０歳、無職、シングルマザー私は年齢的に早く結婚して、
子どもを産まなければいけない
という焦りがあった。

出産、子育ての経験がないと
子どもを持つお客さまの気持ちは
分からない。

良い接客をするためにも、
親を安心させるためにも、
早く子育ての経験をしたかった。

でも考えが甘く、焦りからとった
人生の選択は思い通りにはいかなかった。

「大変だね」「一人で頑張って
エライね」と慰めても

バーピー

朝のルーティン
鼻うがい→バーピージャンプ→通勤では階段使用、電車内は立っている。
今日も朝から、心拍数UP✨

竹林でトレーニング

休日のルーティン。短時間のジョギングで、一駅先の竹林まで。瞑想した後、小山を駆け上る！自然のパワーをいただきます✨

今日の健康法

朝
ジョギング、竹林散歩

夕方
公園でバドミントン
スムージー：マンゴー、イチゴ、豆乳
※マンゴー
肌の粘膜を保護するビタミンA、なめらかな肌へと導くビタミンB群が多く、肌荒れに効果的。

夜
鼻うがい(1Ｌ)、プッシュアップ
真菰(まこも)を豆乳に混ぜて飲む。

会社の売上か、顧客満足度か？

日々さまざまなことを吸収するも、ありさはまだまだ知識不足で、未熟な営業カウンセラー。でも聞き手に共感する、なりたい自分になる方法を提案する事は出来る。
第一関門突破だ。

今日は自分が担当した受講生が初授業の日。
彼女は緊張した面持ちで、授業に臨む。

授業についていけるかな？モチベーションが続くかな、大丈夫かな？我が子を見守るような気持ちになる。心配をよそに徐々にクラスメート同士が馴染んでいく。

今日の健康法

朝
鼻うがい

昼
スムージー：バナナ、ブルーベリー、豆腐、豆乳
※豆腐
たんぱく質が豊富で、すべすべ肌に

オーガニックランチをいただく。

夜
鼻うがい(1Ｌ)、プッシュアップ、スクワット
フェイシャルマッサージ
真菰(まこも)、プロテインを豆乳に混ぜて飲む。

今日の健康法

朝
鼻うがい

夕方
スクワット
スムージー：人参、レタス、セロリ
※人参
緑黄色野菜。β-カロテン（体内で必要な分だけビタミンAに変わり、残りは抗酸化成分として働く）が豊富。

夜
鼻うがい(1Ｌ)、プッシュアップ
真菰(まこも)、プロテインを豆乳に混ぜて飲む。

なりたい自分になるには

ありさは前職ではその日限りの展示会で、販売をしていた。
展示会は期間限定開催のイベント。「今日でお終いですよ。私の担当は今日で終わりなので、今日決めてくださいね。」などとクロージングをかけて、基本即決で売上を上げてきた。

スクールの学費の平均は50万円ほど。

人生を変えたくて、必死の思いで個別カウンセリングを受けに来る人もいれば、何となく習い事をしてみたくて興味があったのでー、という軽い感覚で

今日の健康法

朝
鼻うがい

夕方
スムージー：イチゴ、ブルーベリー、豆乳
※ブルーベリー
アントシアニンが眼精疲労に効果的。老化防止や視力改善にも優れた働きをする。

夜
鼻うがい(1Ｌ)、プッシュアップ、スクワット
真菰(まこも)を豆乳に混ぜて飲む。

始めの戸惑い

ありさの仕事は反響営業の為、まずは営業ツールの準備から始まる。新人はいきなり対面営業はさせてくれない。

良質なスクールであるアピールをするには卒業生の就職実績、資格合格率が重要視される。デザイン講座ではパンフレットのデザイン性も問われる。

えー、このスクールで勉強すれば、こんなカッコイイデザインが出来るようになって、デザイナーと就職出来るんだ✨

入会者を集めるためにはそう思ってもらわないとい

今日の健康法

朝
鼻うがい

夕方
スムージー：アボガド、キイウィ、豆乳、はちみつ
※アボガド
肌細胞の再生を促すビタミンＢ2、食物繊維をバランス良く含む。

夜
鼻うがい(1Ｌ)、プッシュアップ、スクワット
真菰(まこも)、プロテインを豆乳に混ぜて飲む。